肌肉解剖课件.pptVIP

1 运动解剖 鲁 宇 Luis 187 0177 7371 个人简历 ? 鲁宇 (Luis ） 187 0177 7371 QQ :393658008 ? 03 年至 04 年上海原力健（梅陇店）健身教练 ? 04 年至 06 年上海原力健（梅陇店）教练经理 ? 06 年至 10 年上海原力健（梅陇店 . 虹桥店 ) 店 长 ? 10 年至 11 年原力健（徐州店）店 长 私人教练以及泰拳课程 ? 11 年至今 上海体适能 私教讲师 3 目录 主要肌肉的起止点和活动 不应强化的肌肉 4 五、肌肉系统 ? 肌肉功能 ：保持身体的姿势、稳定关节、产生活动、 产生热能 ? 肌肉组织种类 ：不随意肌（心肌、平滑肌） 随意肌（骨骼肌） ? 肌肉形态 ：扁肌、长肌、短肌、轮匝肌 P104 ? 肌肉角色 ：主动肌、对抗肌、固定肌、中和肌 ? 肌肉的工作术语 ：起点止点；定点动点；远固定近 固定；上固定下固定；无固定；肌拉力线 ? 肌纤维种类 ：红肌纤维、白肌纤维 5 肌肉分布 ? 躯干