三伏天“冬病夏治”正当时.docx

7 月 17 ，星期日 ，对很多喜欢中医养生的人来说是个大日子 ，这天是夏至后的第三个庚日 ， 即头伏的第一天 。入伏，意味着又到 “冬病夏治 ”的时间了 。这几年 ， “冬病夏治 ”一年比一年 火爆 ，在许多人认可 “冬病夏治 ”的同时 ，也有不少人满腹狐疑 ： “冬病夏治 ”真的有效吗 ？它 又有哪些方面的讲究呢 ？本期名医谈病 ，为大家介绍 ―― 随着气温的上升 ，我们又迎来了一年一度的三伏天 。俗话说 ， “冬养三九补品旺 ，夏治三 伏行针忙 。”中医认为 ，三伏天是一年中气温最高的时刻 ，此时人体阳气最为旺盛 ，特别有利 于药物的渗透与吸收 ，因此 ，也是 “冬病夏治 ”的最佳时间 。 所谓 “冬病 ”， 就是那些在冬季容易发作和加重的疾病 ，易发人群多为虚寒性体质 ，即阳 虚体质 。 普遍症状为手脚冰凉 、畏寒喜暖 、怕风怕冷 、神倦易困等 。在中医里 ，这叫阳气不 足，也就是自身热量 （能量 ）不够 ，产热不足 ，寒从内生 。简而言之 ，所有阳气不足 、肺气虚 弱、虚寒疼痛和一些免疫功能低下类疾病皆可谓之为 “冬病 ”，如支气管炎 、支气管哮喘 、肺 气肿 、过敏性咳嗽 、过敏性鼻炎 、冻疮 、肩周炎 、颈椎病 、腰腿痛 、肌肉关节阴酸疼痛 、体虚 反复感冒 、亚健康状态等 。 这些虚寒性 “冬病 ”多半是由于体内阴盛阳衰 ，抵抗力差 ，外邪容易侵入而发病 。 据《内 经》 “天人合一 ”、 “夏日养阳 ”理论 ，冬为阴 ，夏为阳 ，三伏天是一年中阳气最旺盛的季节 ， 人体的阳气也随之达到顶峰 ，此时为恢复人体阳气最佳时机 ，若以阳克寒 ，驱散患者体内的阴 寒之气 ，就可以将冬病之邪消灭在蛰伏状态 ，使阳气充实 、正气旺盛 、抵抗力增强 。 到冬天少 发病或病情减轻 ，甚至不发病 。此之谓 “夏治 ”。 7 类疾病适合 “冬病夏治 ” 目前 ，“冬病夏治 ”常用的方法包括中药敷贴 、温针灸 、火罐 、艾灸、穴位注射 、熏洗和 中药内服等 ，适合 “冬病夏治 ”的疾病则大致分为以下几类 ：呼吸系统疾病 、妇科病 、消化系 统疾病 、风湿性疾病 、骨伤类疾病等 。 此外，儿科 、冻疮也可通过 “冬病夏治 ”治疗。 都市人群当下常有的亚健康状态 ，也可通过 “冬病夏治 ”来缓解 。 【呼吸道疾病 】 适合冬病夏治的呼吸道疾病主要有 ：支气管炎 、哮喘 、咽炎 、扁桃体炎 、反复呼吸道感 染、肺气肿 、肺结核等 。 治病机理 ――肺主皮毛 中医认为 “肺为娇脏 ”， 不耐寒热 ，易为邪侵 ，老人 、小儿最易受邪 ，一些长期慢性咳 嗽、咳痰 、喘息等症状 ，遇冷或冬天容易发作 。 若机体脾虚生湿 、肾阳虚损 ，易受风寒外侵 ，更易反复咳喘 。 又，“肺主皮毛 ”， 皮肤属肺所主 ，也属于广义的呼吸系统 。 夏天 ，过度吃冰冷的东西或吹空调 ，会影响呼吸系统的功能 。 对症疗法 ――穴位敷贴温性药汤 从肺辨治 ，根据病情 ，每个人敷贴选取的穴位各有不同 。比如 ，老人哮喘重在治肾 。主要 选大椎 、肺俞、膏肓 、心俞 、肾俞 、命门、定喘等穴位贴敷治疗 ，以皮肤发红 ，出现似痱子大小的水疱为度 。 小儿支气管哮喘则重在治脾 ，除了普通的穴位敷贴方 ，还可选择一些专治哮喘的膏药 ，主 要成分包括白芥子 、肉桂 、细辛、生姜汁等中药 。 此外 ，如果是要对证治疗肺部结核病 ，也推 荐穴位注射配合穴位敷贴疗法 。 【妇科病】 适宜冬病夏治的妇科病 ：子宫内膜异位症 、痛经 、不孕等 。 对症疗法 ――伏灸膏 、黄芪建中汤 中医认为 ，经过辨证后属于虚寒因素所致的妇科病 ， “冬病夏治 ”有独到效果 。 女人月子 没坐好 ，身体会差很多 ，其中一个原因就是受了寒邪 。女性产后 ，气血两虚 ，容易受寒邪 。如 果出汗多 ，月子坐得不好 ，就会伤及阴血 ，建议夏季喝中药黄芪建中汤调养 。 “冬病夏治 ”，易祛除体内阴寒 ，舒经通络 ，温化寒湿 ，活血祛淤 ，促进患者盆腔血液循 环，可治疗很多慢性妇科疾病 。伏灸膏穴位贴敷 ，是冬病夏治妇科疾病的主要治疗手段 。 此外 ，还有针刺 、灸法 、穴位埋线 、穴位注射 、中药熏蒸等 。 【过敏性疾病 】 适合冬病夏治的有 ：过敏性鼻炎 、过敏性皮肤病 、过敏性结肠炎等 。 治病机理 ――寒者温之 总的来说 ，过敏性疾病大多属寒性体质 ，根据中医 “寒则热之 ”的治疗原则 ，要用热性 药、补气药进行治疗 。其次 ， “急则治标 ，缓则治本 ”，夏季不是过敏性疾病的发病季节 ，为 缓解期 。 因此，此时治疗是一种治本的方法 。 对症疗法 ――针灸 、三伏贴 过敏性鼻炎 ，中医叫 “鼻鼽 ”， 冬春二季比较容易发作 。过敏性鼻炎在夏季往往处于缓解 期，患者在夏季可以选择穴位敷贴治疗