东钱湖徒步实施实施方案设计原动力.docxVIP

实用标准 阳光 时尚 怀仁人 龙马精神 文档 实用标准 健康 快乐 徒步者 驴行钱湖 一、背景课程 俗语有云：“饭后百步走， 活到九十九” 充分说明走路能给我们带 来健康。徒步，其实是最好的锻炼方式。 进入 21 世纪全新的时代，人们的健康意识空前提高， “拥有健康才能拥有一切”的新 理念深入人心，因此有关健康问题引起各界人士关注。同时随着人们生活、工作压力增大， 我们和生活健康质量也越来越下降。我们应该换起大家对健康的关注。 我们的一生，从诞生到优秀，进而再到卓越，必须保持良好的健康状态，才能成长和 发展。健康的体魄由健康的身体以及意志组成。青少年是必经的一段青春期。在当今社会， 对青春期的一个全面的理解来源于各个角度的信息， 其中生理以及心理素质是其中很重要的 两个信息。 随着时代的进步与发展我们的物质生活也随之越 来越安逸。城市的繁华与喧嚣，让我们沉静在了过多 的物质享受中， 而繁华的背后， 却隐藏着孤独与贪婪。 或许， 我们都已经忘记了我们大自然赐予我们最原始的礼物， 忘记了我们生命的原动力。 所 以，我们必要重新回归自然， 倾听大自然的声音， 去体会大自然赐予我们那份最原始的礼物， 感悟人生，找回我们最原始的生命动力。 文档 实用标准 原动力作为华东地区最具历史的体验式培训学校， 一直将徒步拉练作为体验式培训中不 可或缺的重要组成部分， 积累了多年徒步训练的经验， 本