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保护眼睛演讲稿2篇 大家好： 如今社会上很多未成年学生视力下降，纷纷带上眼镜， 而戴眼镜即不美观又不方便，同时眼睛的不好也是疾病的一 种表现，所以，我们要加强措施，保护好我们的眼睛。 首先，看电视、玩电脑要给自己定个时间，没完没了， 眼睛盯着眨都不眨，久之，眼睛自然会受到影响。而且还要 注意电视有的屏道模糊不清，千万别看。电脑动漫游戏色彩 鲜明、变化快，更容易伤害眼睛，尽量不玩。 写作业时，注意姿势，背要直，眼睛与书本要有一尺距 离，头千万别埋到书本中去了。看书、写字时间不要太长， 半小时就让眼睛放松一下，闭眼休息会儿，再向外跳望一两 分钟。如果能够经常出门，接触大自然，望望青山绿水，对 眼睛