珍爱生命,远离艾滋.pdf

珍爱生命，远离艾滋 什么时候，心情不再苍白；什么时候，叹息从这里走开；什么时候，生命停泊在爱的港湾；让生活充 满， 充满各种的色彩。 是谁送来一片真心真爱； 是谁让命运有了重新的安排； 是谁牵起人间真情走过风雨； 让梦想走向，走向明天的精彩。飘动的红丝带，飘过高山，飘过大海，飘在岁月，飘在我们心中。 有那么一群人，走到哪里人们都畏惧，或许他们身体会被隔离，或许那颗心总很孤寂，朋友远离，亲 人抛弃， 不知道下一个清晨初升的太阳是否还属于自己， 成为了疾病的传染源会觉得自己的生活没了意义， 知道自己会死的时候才发现天那么的蓝，草那么的绿，可是一切他们都将失去。 艾滋病人要面对的不仅仅是不断衰弱的身体，更重要的是来自社会的压力。红丝带是对艾滋病 认识的国际符号，是全世界关心艾滋病患者行动的标志。 12 月 1 日是世界艾滋病日，今年的艾滋病 主题是： “行动起来，向‘零’艾滋迈进” 。 艾滋病的医学名称为“获得性免疫缺陷综合症” ，是一种病死率很高的传染病。他侵入人体后破坏人 体的免疫系统，是人体发生多种难以治愈的感染和肿瘤，最终导致死亡。如今，世界人民都奋斗在抗击艾 滋病的前线，面对艾滋病造成的一幕幕惨痛的悲剧，珍爱生命，远离艾滋，作为青少年——迎战艾滋病 的生力军，我们责无旁贷。 面对病魔要一鼓作气，在生活中养成健康良好的生活习惯和卫生习惯，从点滴中做起，为自己 的生命负责，更是我们青少年应尽的责任。生命健康是我们享有一切的基础，生命犹如一场旅途，但 它永远只售单程票，一旦动了身，绝不可能复返。如果我们连最基本的生命与健康都无法保证，那剩下 的一切都也无从谈起。 对此，我们二班全体师生发出如下倡议： 一、从身边的小事做起，养成良好的生活习惯。 所谓“水滴石穿，绳锯木断” ，告诉我们积少成多的力量，良好的生活习惯也亦是如此，比如有些同 学没有通常不吃早餐、喜欢熬夜、经常食用垃圾食品，这些不良习惯在不觉中对生命健康造成了巨大 威胁。同学们应该养成良好的习惯，早睡早起，一日三餐按时进餐、正常饮食，才能保证良好的学习 状态。 二、健康贵在真身体，坚持体育锻炼。 体育锻炼，是增强身体素质的重要途径，可以提高自身免疫力，防止病魔的侵蚀，长跑等有氧运动可 增强心肺能力，球类等运动可以提高反应和眼手、眼腿协调配合能力和身体的灵活性等，同学们忙于 功课和学业之中，经常忽略体育锻炼的重要性，这是个极大的错误，在课业之余，同学们应该结合中 考体育项目以及个人喜好，养成坚持锻炼的好习惯。 三、注意卫生习惯，远离病痛。 秋冬季节是感冒高发的季节，除了注意增加衣物，及时锻炼，养成良好的卫生习惯也极为重要。如， 注意用眼卫生，按时做眼保健操，餐前洗手，早晚刷牙，不食用垃圾食品等。意外伤口及时包扎，以 防感染；生病要及时治疗，以免病情加重。 四、保持健康心态，充实每一天。 健康不仅落实到身体健康，心理健康也更为重要，保持乐观积极的心态对待生活和学习，安排好课余 时间， 把每一天过充实， 就不会感到倦怠和迷茫， 明确自己的角色， 就会拥有成就感， 学习也会动力倍增。 同学们，生命只有一次，请珍惜它，爱护它，不要因为你的轻视使他画上句点。人生不是一支短短的 蜡烛，而是一支高举的火炬，请用你有力的生命，使它燃烧地更加旺盛吧！