心理健康课件05复习进程.pptVIP

心理健康课件05;目的：通过教育，提高新兵的心理适应能力，消除不适心理，顺利度过适应期。 ;内 容;一、心理适应的基本规律 ; 从地方青年到合格消防战士的转变不是自然发生的，需要经过严格的管理、训练、教育和学习，当然心理上的适应也是一个重要的方面。入伍时，大家的起点可以说是一样的，为什么有的工作、学习、训练、执勤非常突出，有的各方面表现不如意，有的甚至不能以良好的心态面对紧张的生活，对部队生活心生厌烦而逃离部队，对家庭、个人造成了损害，这就有一个能否良好适应的问题。因此，我们要掌握心理适应的基本规律，提高心理适应能力，确保顺利度过适应期，走好自己的警营之路。;一、心理适应的基本规律 ;;; 心理调适是指在新形势下，面对新的情况，用旧的方法尝试解决问题失败时，主动去寻找一种新的能够解决问题的方法。下连队后，初次执勤时，大家因为没有经历过这种情况，会担心爆炸，建筑物坍塌，害怕夜晚有“鬼”，心理上会表现出紧张和恐惧，我们会通过告诉自己“别紧张，不要害怕”等来调整自己的心态，当适应了执勤环境后，情况就会慢慢消失。 ; 　当面对不适应时，要积极寻求成功解决问题的方法；尚未找到有效的方法时，也要保持一种积极的心理状态。适应要有一个过程，有的人需要的时间短一些，有的人需要的时间长一些。入伍到了新的环境，受领新的任务，出现心理不适应是正常的，只要大家努力消除不适心理，