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  • 2020-12-16 发布于福建
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让青春的花蕾,更美! 送给青春期女孩最好的礼物 线邮 要树鱼这样几个观念 1、女铖子是高贵的,女铖子应啵多点奔持, 少点随便;思想要开明,但行苟要保守。 2、不懂性知识的人不等于思熄纯洁、道德 高尚的人。所心女铖们要懂得音春期的生 理马心理知帜,包括惟知识。 3、每一个女铖都是独特而丽的。 生理篇 二、交往篇 三、美丽篇 生理篇 (一)乳房的发育和保护 青春期女生的乳房的发育是青春期女生出 现的最早标志。青春期女生从10岁至13 岁开始发育,先是乳头突出;二、三年 之后内乳腺增生,里面的脂肪、血管加 多,使整个乳房凸起;乳晕(乳头四周的 棕色圈)逐渐增大、明显,整个乳房充 分发育 健康提示 1、尽量少穿没有肩带或有铜丝的胸罩; 2、尽量减少每天穿戴胸罩的时间; 3、每次摘掉胸罩后记得按摩一下乳房; 4g定要牢牢记住12小时这个极限 国国 (二)月经期的卫生知识与保健 月经是女孩在青春期所出现的一种正常的生理现象 表明女孩子开始进入性成熟阶段。因此女孩子们应 该为此感到高兴、自豪。第一次来月经称为初潮。有 些女孩来得早一些,有些女孩子来得晚一些,时间早 晚主要与营养、体质和环境等有关。我国最近的调查 表明:少女月经初潮的平均年龄为13岁左右,最早的 可在9-10岁左右,最晚的可迟至18-19岁。在正常

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