七年级政 治 掌握调节情绪的有效方法.pptVIP

二、掌握调节情绪的有效方法 1.寻找快乐 2.用“心”控制 3.语言警示 4.转移注意 5.情感升华 6.合理渲泄 7.运用幽默 9.色彩调节 8.欣赏音乐 在你的学习生活中都有哪些乐趣? 想一想: 用“心”控制情绪,可以从哪三个方面做起? 想一想: 答:一是要有容忍之心: 二是要有经受磨难的心理准备. 三是要有战胜不良情绪的信心. 林则徐 一、贝多芬的生平　　路德维希·凡·贝多芬（Ludwig Van Beethoven，1770-1827），德国最伟大的音乐家之一。 出身于德国波恩的平民家庭，很早就显露了音乐上的才能，八岁开始登台演出。1792年到维也纳深造，艺术上进步飞快。贝多芬信仰共和，崇尚英雄，创作了有大量充满时代气息的优秀作品，如：交响曲《英雄》、《命运》；序曲《哀格蒙特》；钢琴奏鸣曲《悲怆》、《月光》、《暴风雨》、《热情》等等。一生坎坷，没有建立家庭。二十六岁时开始耳聋，晚年全聋，只能通过谈话册与人交谈。但孤寂的生活并没有使他沉默和隐退，在一切进步思想都遭禁止的封建复辟年代里，依然坚守“自由、平等”的政治信念，通过言论和作品，为共和理想奋臂呐喊，写下不朽名作《第九交响曲》。他的作品受十八世纪启蒙运动和德国狂飙突进运动的影响，个性鲜明，较前人有了很大的发展。在音乐表现上，他几乎涉及当时所有的音乐体裁；大大提高了钢琴的表现力，使之获得交响性的戏剧效果；又