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小儿过敏性哮喘的饮食预防 小儿过敏性哮喘是一种严重呼吸道疾病， 对孩子的伤害是可以伴随终生的。对于这样一种疾病， 我们需要做到有效预防， 才能防止疾病发作， 保护孩子健康。小儿过敏性哮喘是一种常见的呼吸道炎症， 其儿科患病率以 1-6 岁较高，于学龄期后逐渐下降，初发年龄 3 岁以内者占 84.8% ，这么严重的疾病，我们首先要从饮食上加强孩子健康。 我们今天来了解一下关于小儿过敏性哮喘的饮食预防措施吧。 小儿过敏性哮喘可由各种不同因素引起发作。 诱发小儿过敏性哮喘发作的原因除一些理化因素外， 小儿过敏性哮喘最常见的是呼吸道感染， 其中主要是病毒性感染。我们要做好预防措施，需要从这几个方面出发。 首先要从孩子的饮食做起，有效的预防小儿过敏性性哮喘： 患儿可多吃一些润肺化痰的食物如百合、白木耳、柑橘、萝卜、梨、藕、蜂蜜、猕猴桃等。 哮喘发作时出汗多，进食少，使患儿失去较多的水分。所以患儿要多饮水，还有利于稀释痰液，使痰易排出。 补充足够的优质蛋白质，以满足炎症修复及营养补充，如蛋类、牛奶、瘦肉、鱼等。脂肪类食品不宜进食过多。 增加含维生素多的食品，如各种水果、蔬菜。因为维生素 A 可以增强机体抗病能力，维生素 B 和 C 可促进肺部炎症吸收。 镁、钙有减少过敏的作用。可多食海带、芝麻、花生、核桃、豆制品、绿叶蔬菜等含镁、钙丰富的食品。 食物不宜过咸、不宜过甜、不宜过腻、不宜过于刺激