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拓展训练计划 拓展训练流程 本次拓展总人数为 40 人，破冰阶段不分组，游戏阶段共分为 4 组，每组 10 人。分组 名单见附件。 第一阶段、开场破冰游戏 一、怪兽 时间：5-10 分钟 对象：所有人员 活动目的 活跃课堂气氛，发挥团队创意。 操作程序 1．培训师给出要求：团队要创造出一个怪兽，这只怪兽只有 7 只脚，4 只手在上，而且全 体人员必须连接在一起成为一个整体。 有关讨论 讨论大家用什么方法达成共识，你认为最有创意的地方在哪里？ 二、系在一起 时间：10～15 分钟 人数：20 人一组，共 2 组 概述：这个游戏可以打破人际交往的坚冰，培养团队精神，同时使小组充满活力。 目的：1．使小组充满活力。 　　 2．让大家动起来、笑起来。 　　 3．增强团队精神。 步骤： 1．让队员们紧密地围成一圈。 2．让大家都举起左手，右手指向圆心。等每个队员都摆好了这个姿势以后，让他们用自己 的左手抓住同伴的右手。一旦抓住后就不许松开。 3．现在要大家在不松手的情况下，把自己从 “链子”中解开。解开后仍要保持大家站成一 个圆圈，面向哪个方向不限。有时会出现这样的情况，大家都把自己解