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完美迎期末演讲稿范文 第 PAGE \* Arabic 1 页 完美迎期末演讲稿范文 完美迎期末演讲稿1 老师们同学们： 上午好！ 我今天国旗下演讲的题目是《调整心态，竭尽全力迎接期末》。距离期末只剩下一周时间了，追究过去已经没有多大意义了，但在一周时间里如何提高学习效率，以最佳的状态迎接期末却显得非常重要。因此，我奉劝那些已经蹉跎了岁月的同学，不要再怨天尤人，在叹息中空耗时光；更不要无所事事，在闲聊中打发日子，只要你抓住每一天时间去学习，总会有所收获，哪怕是良心上的安慰，我也奉劝那些已经尽力学习的同学，不要有太大的心理压力，只要尽心尽力就可以无怨无悔。 现在，我们要做的是调整心态，竭尽全力迎接期末。那么，怎样调整心态呢？十六个字：强化信心，优化情绪，进入状态，充分发挥。我希望同学们在临考的一周内，努力做好以下几件事。 1、有计划的复习 尽管时间很短了，但就是只有一个小时，也要养成订计划的习惯，把每天复习功课的时间合理安排，不断梳理知识体系，及时查漏补缺，防止复习忙忙乱乱。 2、每天以考试的心态做试卷 有些同学认为自己已经做了好几个月的试卷了。临考前十天八天不做，看看就行了，这可能会导致考试时抓不住感觉，手生，影响发挥。我建议同学们每天以期末的心态做试卷，到期末时就会以平常心态做考卷。 3、抓住最佳记忆时间 心理学研究证明，早晨起床后半小时及晚上睡觉前半小时由于不受前摄抑