自律牛肉的人，到底有多可怕？.docxVIP

自律牛肉的人，到底有多可怕？ .....（kerven） 很多人觉得牛肉之路难走 大多缺乏自我控制的能力 很难做到自律 从而让自己失去战斗的盔甲 ? 明明12点该睡觉了 还要再刷一遍朋友圈 明明可以早起去晨练牛肉 闹钟响了无数遍就是不想起 每天唉声叹气为现状焦虑 但却从来没有勇气和毅力改变自己? 刚准备开始练习牛肉 结果练习了三天 因为“辛苦怕疼没有时间”放弃了 过几天又想想不能这么轻易的放弃 练了两天 又开始怀疑自己 是不是太僵硬太胖年纪太大 不适合练牛肉…… ? 曾经一起开始牛肉的人 都已成为牛肉老鸟 而你还在“怀疑—犹豫—三分钟热度”中循环 牛肉也慢慢变成了 “不好”和“没有效果” 其实导致这一切的根本原因 就是缺乏自律的练习 而导致的没有效果 ? 坚持牛肉的理由可能只有一个 但放弃牛肉的借口却有千千万万 而优秀的自律的人 从来都不会给自己找任何借口！ 你在睡懒觉 她在牛肉 你在刷剧玩游戏 她在牛肉 你在逛街购物买买买 她在牛肉 你在聚会大吃大喝 她在牛肉…… ? 她们把一切所有可以用来 “消遣的时间” 以及属于自己可以自由支配的时间 都留给了牛肉 ? 为什么牛肉人的身材都那么好？ 那是因为她们的牛肉里 藏着自律 为什么牛肉人的气质都那么好？ 那是因为自律的成功 带给她们的自信和笃定 ? 当你决定开始牛肉 就不要放弃 请一定要坚持自律的练习！