最新队列训练内容.docxVIP

WOR格式 WOR格式 专业资料完美整理 专业资料完美整理 军训是磨练人的意志力、 强化纪律性的良好武器， 要求通过坚忍和服从等自我约束 的方式，来达到训练目的。 员工首先要强化的就是服从意识， 首先要养成的就是遵守纪律 的习惯。 队列训练：时间1小时30分 （一）学员在队列中必须： 1、 坚决执行命令，做到令行禁止； 2、 按规定的顺序列队，牢记自己的位置，姿态端正，精神振作； 3、 集中精力听教官的口令，动作要迅速、准确、协调一致； 4、 保持队列整齐、肃静、自觉遵守队列纪律； （二） 立正 立正是军人的基本姿势，是队列动作的基础。 口令：立正。 要领：两脚跟靠拢并齐，两脚尖向外分开约60度；两腿挺直；小腹微收，自然挺胸； 上体正直，微向前倾；两肩要平，稍向后张；两臂自然下垂，手指并拢自然微屈，拇 指尖贴于食指的第二节，中指贴于裤缝；头要正，颈要直，口要闭，下颌微收，两眼 向前平视。 （三） 稍息 口令：稍息。 要领：左脚顺脚尖方向伸出约全脚的三分之二，两腿自然伸直，上体保持立正姿势身体重心 大部分落于右脚。稍息过久，可自行换脚。 停止间转法 （四） 跨立（即跨步站立） 口令：跨立。 要领：左脚向左跨出约一脚之长，两腿自然伸直， 上体保持立正姿势，身体重心落于两脚之 间。而手后背，左手握右手腕，右手手指并扰自然弯屈，手心向后。 （五） 整齐 整齐：是使列队人员按规定的间隔、距离