拉玛泽呼吸减痛法汇总.pptVIP

◎产生背景 起源于1952年,由产科医师拉梅兹( Lamaze)先生 研究、发明并发扬至法国、欧洲、南美洲、美国及亚 洲各国 拉梅兹分娩法也被称为心理预防式的分娩准备法 ■是一种最安全、最有效且不依赖于任何药物的减痛分 娩法 内容:助产体操、神经肌肉控制运动、呼吸技巧训练 Phoenix Gynaecology And Obstetrics Hospit  ◎拉玛泽分娩理论 分娩是一个正常、自然和健康的过程 分娩的经历深深地影响妇女和她们的家庭 妇女们的内在智慧引导她们度过分娩 妇女们对分娩的信心与能力会因医务人员的表现及分娩地 点等客观因素增强或减少 妇女们有权选择不受常规医学干扰,而进行分娩 分娩可以安全的在医院或家中进行 分娩教育可以鼓励妇女们对健康保健作岀选择,对自己的 健康负责,并相信自己的内在智慧 Phoenix Gynaecology And Obstetrics Hospit  ◎时间原理 练习时间 从怀孕7个月开始一直到分娩 原理 1.以俄国的心理预防法为依据,认为人类的大脑能被训 练去接受并分析给予的刺激,并选择如何反应 通过对神经肌肉控制、产前体操及呼吸技巧的训练 产妇在分娩时将注意力集中在自己的呼吸控制上 4.转移疼痛,适度放松肌肉,保持镇定,加快产程 Phoenix Gynaecology And Obstetrics Hospit  ◎目标 是产妇在产痛发生时,仍能自由自在的放松全身肌肉 ■能将分娩的产痛解释为“开始工作--呼吸”的讯号 而非感觉疼痛及紧张 提高对产痛的忍受力 保持体力,轻松的度过产秃 Phoenix Gynaecology And Obstetrics Hospit  ◎练习原则 选择清静,不受干扰的环境练习,才容易进入状态 与同伴一起练习,随时检査放松情况,才能达到效 果 每天练习,才会熟练 须习惯同伴的指挥(口令 Phoenix Gynaecology And Obstetrics Hospit  ◎练习秘诀 身心放松是秘诀 必须在身心完全放松的情况下,才能发挥最好的减痛效 果 当子宫收缩时,全身肌肉必须放松,才能让足够的氧气 输送到子宫,以供给胎儿使用 肌肉放松后,产妇才能集中精神运用呼吸技运到 减缓疼痛的目的 Phoenix Gynaecology And Obstetrics Hospit  主要内容 分娩相关知识复习 神经肌肉控制运动 拉梅兹呼吸技巧 Phoenix Gynaecology And Obstetrics Hospit  分娩有关知识复习 预产期是分娩日吗? 预产期是根据末次月经推算出来的,一般实际分娩日期与 推算的预产期有可能相差1~2周 月经周期延长者的预产期需相应推迟 月经不规律者,除相应加减日期推算预产期外,还需结合 尿妊娠试验呈阳性的日期,早孕反应,胎心、胎动出现的 时间,宫高、腹围、双顶径一起综合估计 Phoenix Gynaecology And Obstetrics Hospit  先兆临产的三种征象 假临产 胎儿下降感 见红 如果有先兆临产的症状出现,预示不久将要 临产了 Phoenix Gynaecology And Obstetrics Hospit  ◎入院时机 三种入院先兆 有规律的子宫收缩:有规律而且逐渐增强的子宫收缩,持 续30秒或以上,间歇5-6分钟或者更短 胎膜破裂:孕妇突然感到有较多液体从阴道流出。发生该 现象必须立即来院就诊。最好取平卧位,防止脐带脱垂 阴道出血:若阴道见红的量较多,超过平时月经量,特别 是产前检査B超提示过有低置胎盘或前置胎盘可能的孕妇 Phoenix Gynaecology And Obstetrics Hospit