人体各关节的正常活动范围.docxVIP

各关节的正常活动范围表 关节 前后 左右 旋转 颈椎 前屈 35~45° 侧屈 45° 60~80° 后伸 35~45° 腰椎 前屈 90° 侧屈 20~30° 30° 后伸 30° 肩关节 前屈 90° 内旋 80° 后伸 45° 外旋 30° 肘关节 前屈 140° 旋前 80~90° 过伸 0~10° 旋后 80~90° 腕关节 背伸 35~60° 桡偏 25~30° 旋前 80° ~90° 掌屈 50~60° 尺偏 30~40° 旋后 80° ~90° 髋关节 屈曲 145° 内旋 40~50° 后伸 40° 外旋 40~50° 膝关节 屈曲 145° 内旋 10° 过伸 15° 外旋 20°（屈膝） 踝关节 背伸 20~30° 内旋 10° 跖屈 40~50° 外旋 20°  内外展 上下 外展 90° 上举 90° 内收 20~40° 外展 30~45° 内收 20~30°