《最好的养生是养心》阅读练习及答案(贵州省铜仁市2017年中考题).docVIP

（二）阅读下文，完成  19～ 22 题（ 18 分） 最好的养生是养心 ①养生，是中华传统文化中的重要命题。古人认为：最好的养生是养心。 ②在中国古代思想史上，最早 提出“养生”理念的是道家。 《庄子·内篇》中所称摄生、道 生、保生，讲的就是保养生命以达长寿之意。养生百法，首重养心。 ③古代很重视人的“心性”，中国传统文化也是强调“心性”的文化。古代先贤普遍认为， 人的身体健康与否，归根结底是由“心性”决定的，明代大思想家王阳明强调： “心者，身 之主宰。”《黄帝内经》认为，“心者”乃“生之本、神之变”，是“五脏六腑之大主”， 《寿世青编》是一部养生专著，由清代名医尤乘撰写。作者指出：