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任何好习惯的形成至少需要21天，21天说积极的话，21天按照目标行动，21天自我激励，21天父母不断的，反复的鼓励，21天冥想梦想实现的样子，21天每天坚持写自己今年的目标，每个月的目标，五年后的目标。每天上完网课都和孩子谈心，先夸孩子三点，然后让孩子自己总结一下今天如何，总结完后再夸，再一起执行。教育就是一种父母和孩子的修行，放下焦虑，放平心态，从现在开始!下面我给家长朋友们发一下孩子每天必须要坚持的动作和行为，必须坚持执行，只有真正按照要求做的孩子一定会有完全大的突破! 第一：每天早晨起来大声念能量祈祷文：多么美好的一天啊，多么幸福的一天啊，我要带着激情，热情，勇气和力量来迎接这新的一天!今天我有超强的执行力!今天我必心想事成！我天生爱学习，我天生爱生活，我永远爱自己，接纳自己!我是独一无二的!我是最棒的!我爱自己!我接纳自己!我爱自己!我接纳! 以上能量祈祷文每天大声读五遍，早上起床和晚上临睡前读 第二：父母每天把孩子干的好的事说五点：例如：今天早上按时起床了，非常了不起! 今天晚上就看了半小时电视后就主动关了，能管住自己，非常了不起! 第三：每天让孩子自己总结一天，只要是做的好的点就鼓励自己，夸自己! 第四：连续三天家长不大声说话，不训斥，心平气和的说：例如：宝贝今天作业写了吗？就用这样的语气和音调说。 第五：孩子每天自己定一下目标，只要做到一点就夸自己，按照这样的方式夸