老年人骨折、骨质疏松的护理ppt课件-教学.pptVIP

3、使用石膏或者夹板固定患者的骨折部位 4、及时送老年人去医院就医。 四、掌握老年人骨折后的护理要点 一、饮食护理 1. 均衡饮食 2. 进食足够富含钙质的食物 3. 从食物或晒太阳中，吸取充足维生素D，有助于钙质吸收 4. 适量进食肉类(每天约四至六两)，以免吸取过量蛋白质，增加钙质流失 5. 每天进食1至2个水果，其中以橙、柑、西柚、奇异果较佳，因其含有丰富维生素C，有助骨骼健康 6. 减少用盐量及减少吃腌制食物，如榨菜、腊味、罐头食品等，可减少钙质流失。 富含钙质食品 乳品类 豆制品类 海产类 蔬菜类 坚果类 其他添加钙食品 二、心理护理 负罪心理 23% 31% 46% 忧郁 烦躁不安 二、心理护理 1、体贴关心老人 2、鼓励老人保持健康心态 3、加强支持性心理疗法 4、松弛心理疗法 二、生活护理 1、老人长期卧床，容易造成废痰过多，此时家属应及时帮助老人捶背清除废痰，保持其呼吸道畅通，减少肺炎的发生概率。 二、生活护理 2、老人卧床时间长了容易发生褥疮。此时需要帮助老人勤换衣服、保持皮肤干燥、使用透气性好的床垫被套。 二、生活护理 3、不少老人卧床后不感多喝水怕麻烦家人照顾上厕所。此时，家属应鼓励老人多喝水，这样可以增加排尿，减少尿道的感染机会。 二、生活护理 4、老人长期卧床容易造成肌肉萎缩。此时，应帮助老人适量进行各个关节运动锻炼，预