本草养颜-中医药美容技法 1.3.2血足方能美 1.3.2血足方能美.pptxVIP

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2020-12-24 发布于北京
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本草养颜-中医药美容技法 1.3.2血足方能美 1.3.2血足方能美.pptx

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本;血足方能美;对于人体来说，血液是生命之海血是营养人体的宝贵物质。;手掌得到血液营养，才能握物；手指得到血液营养，才能抓物;血足才能肌肤红润，身材窈窕;血液内养脏腑，外表皮毛筋骨。;神养心情愉快;;多吃些富含“造血原料”的优质蛋白质、必需的微量元素（如铁、铜等）、叶酸和维生素B12等营养食物;药养;药养;在月经结束后1～5日内，应补充蛋白质、矿物质及补血的食品;1.食疗法补血;2.穴位补血法; 谢