瑜伽改变了我.docVIP

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2020-12-25 发布于山东
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瑜伽改变了我.doc

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从小到大有过许多爱好，有些在成长的过程中不知何时就已经丢掉了，长大后还有一些爱好时好时坏的坚持，断断续续练吉他，隔三差五去打网球，十天半个月读本书，一年半载的写几篇这些事好像都喜欢，但说不来哪个更喜欢哪个更丢不掉。直到一年半前我遇到瑜伽。改变，这种改变无声无息。一年半前的我刚辞职日子没有规划，每一天晚睡晚起胡吃海喝沉迷游戏，家人都不在身边，一个人不安又迷惘，脑子里对于未来的想法就是要离开那里，当时只有逃避现实才是唯一的精神寄托。偶然的机会，很要好的闺蜜去了“和平瑜伽”练习，叫着我一齐。起初有点抗拒，那时对瑜伽有偏见觉得就是很柔软又节奏很慢的运动