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瑜伽理论考试试题库 1、瑜伽的英文缩写 ( C ) A、YOGN B、YAGN C、YOGA D、YOGO 2、瑜伽构成的要素有几个方面（ B ） A、5个方面 B、6个方面 C、7个方面 D、8个方面 3、健康的姿势是（ C ） A、直立姿势 B、放松姿势 C、肌肉提供必要张力来支持身体竖直状态 D、伸展姿势 4、瑜伽是由谁传出印度的 ( D ) A、巴坦嘉里 B、卫维卡难达 C、湿婆 D、克尔史那 5、进行三角伸展式动作教学时的示范面是（ D ） A、镜面 B、侧面 C、背面 D、斜方向 6、正餐（ C ）小时后为练习瑜伽的适宜时间。 A、1个 B、2个 C、3个 D、半个 7、断食的最佳时间是（ D ） A、农历初一 B、农历十五 C、农历三十 D、农历十一、二十六 8、双腿背部伸展式是属于什么类的体式（ A ） A、伸展类 B、扭转类 C、屈压类 D、平衡类 9．形体是________的外在表现，它是一门艺术。 A：人体线条 B：人体外形 C：人体结构 答：B：人体外形 10．人体只有在四肢、躯干、头部及五官的合理配合下才能显示出姿态优美、体型匀称的________。 A：协调美 B：整体美 C：均衡美 答： B：整体美 11．形体美主要体现在三个方面：骨骼、肌肉、________。 A： 关节 B：线条 C：肤色 答： C：肤色 12．形体训练的基本内容包括：基本姿态练习、基本素质练习、________。 A：基本形态控制练习 B：基本形体技巧练习 C：基本形体表现练习 ?答： A：基本形态控制练习 13、?形体训练的特点有：群众性、针对性、多样性、灵活性、________。 A：优美性 B：艺术性 C：专业性 ?答：B：艺术性 14．人的基本姿态是指站、坐、行、________。 A：跑 B：跳 C：卧 答：C：卧 15．在形体训训中，一臂保持弧形上举，一臂保持弧线前举，是_______手。 A： 四位 B：六位 C ：五位 答： A： 四位 16．在形体训训中，一臂保持弧形上举，一臂保持弧线侧举，是_______手。 A： 四位 B：五位 C：六位 答： B：五位 17．一个人的________具有较强的可塑性，也具有一定的稳定性，通过一定的努力，可以得到良好的改变。 A： 体型 B：相貌 C：姿态 答：A： 体型 18．人体体型美所包含的基本要素为均衡、对称、对比、________。 A：曲线 B：协调 C：比例 答： B：协调 19. 人体上、下身的比例一般为________，符合人正常发育规律的特点。 A：4：7 B：5：8 C：4：6 答： B：5：8 20．人体的对称是________对称。 A：上下 B：前后 C：左右 ?答：A：上下 21．?人的形体要注意几个重要的对比，除了躯干与四肢、关节与肌肉的对比外，还有________的对比。 A：上肢与下肢 B：身高与体重 C：肌肉与脂肪 ?答： B：身高与体重 22．人体形态曲线美的第一个含义是流畅、鲜明、________，第二个含义是线条起伏对比恰到好处 A：丰富 B：简洁 C：多变 ?答：B：简洁 23 人体形态美的标准是体型美、姿态美、________。 A： 线条美 B： 行