《最佳饮料一一白开水》阅读练习及答案.docVIP

( 二) 阅读下文 , 完成各题。 最佳饮料一一白开水 ①（A）随着生活水平的提高 , 各种各样的饮料走迸了人们的生活。喝矿泉水、纯净水已是普遍现象 , 喝雪碧、可乐成了一种时尚 , 各种名目繁多的功能饮料更是赢得了青少年的青睐 , 而饮用白开水的人却越来越少。（B） ②众所周知 , 水是维持人体正常生理活动所必需的物质 , 只有保证机体有足够的水分 , 体内产生的废物才能及时地通过肾脏排出体外。从医学角度上讲 , 任何饮料都不如白开水对生理健康有价值。白开水最容易解渴 , 有调节体温、输送养分及清洁身体内部的功能。而且 , 白开水具有较强的生物活性 , 对于促进细胞新陈代谢、能量转换、血液循环和维持电解质平衡 , 都大有益处。白开水不含卡路里 , 在进入人体后 , 很容易透过细胞膜 , 增加血液中血红蛋白含量 , 增强人体自身免疫功能 , 提高机体抗病能力。因此 , 白开水实在是人体最需要的天然“饮料”。（C） ③白开水是由自来水煮沸而来的 , 其主要成分是水 , 其中还包含多种矿物质和一些人体需要量极少的微量元素 , 如钠、钾、钙、镁、锌、铁、铜、铅、氟、碘和硒等。矿物质和微量元素是人体必需的营养素 , 不能缺乏 , 但也不能过多。自来水所含的矿物质为矿泉水的 1/10, 又 是纯净水的 10 倍、矿泉水的矿化度一般为 200-300 毫克 / 升, 自来水 为 2030 毫