浙江1月自考运动训练学试题及答案解析.docxVIP

??????????????????????精品自学考 料推荐?????????????????? 浙江省 2018 年 1 月高等教育自学考试 运动训练学试题 课程代码： 00497 一、单项选择题 ( 在每小题的四个备选答案中，选出一个正确答案，并将正确答案的序号填 在题干的括号内。每小题 1 分，共 20 分 ) 1．长时间重复训练方法主要适用于 （ ）条件下的运动技术、 战术和素质的训练工作。 A ．磷酸盐系统供能 B ．糖酵解代谢系统供能 C．有氧代谢系统供能 D ．无氧、有氧混合供能系统 2．适时恢复原则是指及时消除运动员在训练中所产生的疲劳，并通过生物适应过程产生 （ ），提高机体能力的训练原则。 A ．应激反应 B ．训练效应 C．超量恢复 D ．累积效应 3．在技术训练实践中，表象法又称（ ）。 A ．念动法 B ．再现法 C．回忆法 D ．默念法 4．竞技体育的主要目标是（ ）。 A ．创造优异运动成绩 B ．体育竞赛 C．提高竞技能力 D ．培养体育人才 5．基础训练阶段训练的首要任务是（ ）。 A ．协调能力和基本技术的训练 B ．基本运动素质 C．专项运动素质的训练 D ．传授训练理论知识 6．发展磷酸盐系统供能能力的训练，可选用（ ）训练方法。 A ．短时间持续 B ．短时间重复 C．强化性间歇 D ．法特莱克 7．赛前训练周与基本训练周在训练内容结