国宁教育系统徒步比赛注意事项.docVIP

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  • 2020-12-26 发布于北京
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DAO KE ER WANG LUO KE JI YOU XIAN GONG SI为美好的明天加油 DAO KE ER WANG LUO KE JI YOU XIAN GONG SI 为美好的明天加油 少年强,则国强第 PAGE 1 少年强,则国强 第 PAGE 1 页 共 NUMPAGES 1 页 国宁教育系统徒步比赛注意事项     国宁教育系统徒步比赛注意事项     本次活动时间为七小时,路线为幸福城-青龙乡-幸福城。为了避免增加不安全因素,速度过慢或有特殊情况难以按正常速度行进的队员,如果未能在各点关门前到达该处,负责收队的工作人员将进行劝退,乘收容车返回登记,希望队员予以配合。     本次活动建议所带物品:少量饮料(运动型饮料)、少量干粮(如:面包、饼干、牛肉干、巧克力)、活动装备小贴士等:     1、通讯工具(主要是手机,保持畅通),后勤人员配手台。     2、尽量带上护膝,减轻膝部压力,带双肩包,不提倡手拎物品。     3、不推荐棉质内衣,推荐快干排汗的内衣或T恤,看天气情况自备雨具(推荐雨衣)。     4、携带自己可以准备的应急药品,自备凡士林涂抹易擦伤部位。     5、夜晚徒步时注意交通安全,背包和衣服最好配有反光物。   

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