七步洗手法图.docxVIP

Who 推荐的 标准七步科学洗手法 注意个人卫生，杜绝病从口入，洗手多一点，疾病少一点。 心 怀感恩，乐于奉献，一切为人民着想，竭诚为人民服务！ 下面给大家介绍世界卫生组织 ( WHO) 推荐的标准科学的七步洗手法 ： 先用流水湿润双手，用手背压出洗手液涂抹或打肥皂。 第一步：洗手掌，掌心搓掌心。 先用流水湿润双手， 涂抹洗手液（或肥皂），掌心相对，手指并拢相互揉搓； 第二步： 洗指缝 ，手指交错沿指缝与掌心同 搓。洗背侧指缝 手心对手背沿指缝相互揉搓， 双手交换进行； 第三步： 洗手背 ，手指交错沿指缝用掌心搓 手背，双手交替互换。 洗掌侧指缝 掌心相对，双手交叉沿指缝相互揉搓； 第四步： 洗指背，双手指弯曲互擦掌侧指背； 弯曲各手指关节，半握拳把指背放在另一手掌心旋转揉搓，双手交换进行； 第五步： 洗拇指 ，拇指在掌中旋转，双手交 替互换； 一手握另一手大拇指旋转揉搓，双手交换进行； 第六步： 洗指尖 ，指尖摩擦掌心，双手交替 互换；弯曲各手指关节， 把指尖合拢在另一手掌心旋转揉搓，双手交换进行； 第七步： 洗手腕，一手旋转揉搓另一手腕部、前臂、直到肘部，双手互换。 揉搓手腕、手臂， 双手交换进行。 上述每个动作至少做 5 遍以上。 温馨提示： 1. 洗手全过程要认真揉搓双手 15 秒以上； 特别要注意彻底清洗戴戒指、手表和其他装饰品的部位，应先摘下手上的饰物再彻底清洁。