都七小学踢毽社团活动计划.docVIP

DAO KE ER WANG LUO KE JI YOU XIAN GONG SI为美好的明天加油 DAO KE ER WANG LUO KE JI YOU XIAN GONG SI 为美好的明天加油 少年强，则国强第 PAGE 1 少年强，则国强 第 PAGE 1 页 共 NUMPAGES 1 页 都七小学踢毽社团活动计划 　　　　都七小学踢毽社团活动计划 　　　　活动时间：每周四上午8:15 ～ 8:40 　　　　活动地点：运动场 　　　　带队老师：z 　　　　一、活动目的 　　　　为了全面提高学生的整体素质，根据学生兴趣爱好，特组建踢毽子兴趣小组。利用课余时间进行活动，即能强身健体，又能给孩子一份娱乐，还能丰富孩子的课余生活。 　　　　踢毽子是一项简便易行的健身活动，经常进行这项活动可促进身心健康、增强心肺技能，培养协调、灵敏的反应能力。深受青少年儿童的喜爱。 　　　　二、活动要求 　　　　1、训练毽子时要求他们不要穿皮鞋、凉鞋，最好穿软底的运动鞋。 　　　　2、场地要平整、安全和卫生。 　　　　3、学习毽子要先易后难，先学好四种基本踢法，再学习花样踢法。 　　　　4、姿势要端正，掌握踢毽的基本要领。 　　　　三、具体训练要求 　　　　1、因为踢毽子