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原地侧向推铅球及辅助力量练习教学设计范文 教材 原地侧向推铅球及辅助力量练习（二） 本课 任务 及初步学习一些辅助练1、 进一步掌握原地侧向推铅球的动作要领, 习； 及初步学习一些辅助练 2、 发展力量协调等素质； 3、 培养团结协作等优秀品质； 课的 结构 时 间 课的内容 运动量 组织教法与教学要求 时 间 次数 度 开 始 部 分 2 分 1、 整队，报告人数 2、 安排见习生 3、 检查服装 2分 要求： 集合迅速 符合运动要求 准 备 部 分 6分 课的内容及要求： 进一步学习原地侧向推铅球的动作要领 力量练习（互推实心球练习、单手推实心球、推实心球过标志物） 准备活动： 徒手操练习 1分 5分 两八呼 中 要求： 体育委领做 活动充分到位 基 本 部 分 一、原地侧向推铅球 ??握铅球：手指自然分开。将球放在指根上，掌心空出； ??持铅球：将铅球放在右肩锁骨窝处，掌心向前，抬肘与肩平； ??推铅球：最后用力，出手角度； 十五分 学生先看自制简笔画挂图； 或根据以往的经验进行结合； 分小组模仿练习； 2 2 相互模仿、对比； 再看动作示范； 再次结合示范与图示进行练习； 找学生作示范； 分小组练习； 小组先总结动作要领； 各小组互相说一说； 能边试着做边试着说出动作要领； 基 本 部 分 三十分 二、 试着用下列方法进行臂力练习 1、推小车 1、 你从电视里见过海豹吗？