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夏日如何祛斑养颜
夏日炎炎，紫外线的伤害威力猛增，MM们不得不打起十二万分的精神来对付。阳光不仅会把皮肤晒黑，还会有更严重的色斑困扰。因此MM们切不可只顾防晒美白，不顾养颜祛斑。
毛戈平化妆培训学校的美容师介绍：在生活中其实有不少天然的食品就具有消除色斑的功效，如果善加利用，那么在日常的饮食中就可以美肤祛斑，丰肌防老。
1，西红柿汁
每天喝一杯西红柿汁，富含丰富维生素C，抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，减少黑色素的生成，皮肤越喝越白。
2，大米黄瓜粥
将大米100克、黄瓜300克、生姜10克分别洗净，黄瓜去皮切成薄片，加水1000毫升，少许盐，然后慢慢炖烂至黏稠。代替主食服用，既可以美容护肤，又有效减肥祛斑。
3，柠檬冰糖汁
切2个柠檬，用榨汁机榨成汁，加入几颗冰糖（看自己喜欢的口味），搅拌溶解后放入冰箱冰镇。酸甜的口感在夏日是一大享受，柠檬的美白祛斑功效又很好。
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