素质拓展团体游戏大全(大学生、户外、室内).pdfVIP

素质拓展 团体游戏大全 内蒙古工业大学 化工学院学生会 1.众星揽月 15链接加速 2.不倒森林 16搭桥过河 3.猴子捞月 17 心心相印（背夹球） 4.激情击球 18地雷阵 5.无敌风火轮 19盲人足球 6.信任背摔 20 穿越生死 7.齐眉棍 网 8.驿站传书 21 人椅 9.盲人方阵 22 珠行万里 10.坐地起身 23 疯狂的设计 11.解手链 24 杀人游戏 12.七彩连环炮 13.十人九足 14.袋鼠跳 1 众星揽月 一、游戏简介：这是一个锻炼大家默契的游戏，十个人齐心协力完成 起吊、移动、码垛等动作。把五条绳子的一头绑在一起，悬挂一个挂 钩，五个人围成一圈， 通过五个人的共同牵引完成以上及步骤的动作。 因为钩子的定位是通过五个人手头的线来确定的， 其中只要有一人的 牵引力度不当就会打乱中心钩子的位置而不能顺利起吊易拉罐。 二、 游戏人数： 5—— 10 人 三、场地要求：平地 四、需要器材：束手绳 五、游戏时间： 5 分钟左右 六、活动目标：培养团体间的高度默契；提高组员的沟通表达能力； 锻炼大家的集体协作能力。 七、详细玩法：把五条绳子的一头绑在一起，悬挂一只挂钩。每条绳 编辑版 word 子另一端再接两条绳子，供十人同时牵引。十人围成一个圈，双腿不 准移动。五条母绳，十条子绳，通过十个人的共同协作，在规定时间 内把中心的易拉罐码成整齐的造型，按完成数量评优。 2 不倒森林 一、游戏简介：一组队员围成圈，围着竹竿跑步。 二、 游戏人数：若干 三、场地要求：平地 四、需要器材：竹竿 编辑版 word 五、游戏时间： 2 分钟左右 六、活动目标：培养团体间的高度默契；锻炼大家的身体素质，肢体 协调能力。 七、 详细玩法： 一组人围成圈站好，左右两人间隔一米左右，每人手 握一根竹竿。 开始计时以后所有人按顺时针跑步移动， 但是不准带动 竹竿，只许扶正以保证竹竿不倒，在固定时间内转圈最多的组获胜。 圈数按固定一人的旋转数为标准，每倒一次根竹竿减一圈数。 3 猴子捞月 编辑版 word 一、游戏简介：通过团队努力，共同跨越三米禁区。每次通过一人需 要捡起禁区中的瓶子。 二、 游戏人数：若干 三、场地要求：平地，瓶子。以两条线划出禁区。 四、需要器材：拔河绳 五、游戏时间： 4 分钟左右 六、活动目标： 培养团体间的默契， 分配能力； 锻炼大家的身体素质， 肢体协调能力。 详细玩法：通过三米禁区， 只允许两人直接过河。 道具只有拔河绳一 条，通过爬绳子的方法让所有组员通过禁区。 每一次过河需要捞起禁 区中的瓶子。 如果一次过河失败就让上一次过河人重新过河， 队员人 数与用时比例最少的队伍获胜。 4 激情击球 编辑版 word 一、