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关于健康生活的小知识 现代社会随着生活节奏的加快，越来越多的人都生活 在高压之下，想要改善这种状况就需要好好地适应生活，适 应环境。今天我们就一起来了解一下关于健康生活的小知识 吧！ 关于健康生活的小知识 一、上班族必看 1 。绿茶减轻辐射影响 ;2 。绿豆能排泄身体有毒物质 ; 3 。蘑菇是最强悍的抗辐射食物 ;4 。黑芝麻增细胞免疫 抗辐射 ; 5 。海带抑制免疫细胞凋亡 ;6 。大蒜增免疫减少辐射损 伤 ; 7 。西红柿减少皮肤辐射损伤 ;8 。辣椒保护细胞 DNA 不 受辐射损伤。 二、剩菜不宜长时间留着 剩菜时间不宜过长，以不隔餐为宜。最好能五六个小时 内吃掉。存放时间过长， 食物中细菌就会释放出化学性毒素， 通过加热也无法去除。 三、豆浆中打鸡蛋做法不科学 豆浆中有能除掉保温瓶水垢的物质，温度适宜条件以豆 浆为养料， 瓶内细菌大量繁殖， 3～ 4 个小时就能使豆浆酸败 变质。 四、忌用保温瓶装豆浆 1 豆浆中有能除掉保温瓶水垢的物质，温度适宜条件以豆 浆为养料， 瓶内细菌大量繁殖， 3～ 4 个小时就能使豆浆酸败 变质。 五、打包食物必须回锅 冰箱温度只能抑制细菌繁殖，不能彻底杀灭它们。故冰 箱中食物取出后必须回锅。否则会造成不适，例如痢疾或腹 泻。 六、桶装水问题多 桶装水问题多，选择购买细斟酌 ; 水要清，看色泽，浑浊沉淀要不得 ; 密封好，无泄漏，生产日期