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精品文档（可编辑） 值得下载 宝宝喝水有讲究 水对于宝宝很重要，宝宝正确地喝水更重要。下面，一起来了解一下宝宝饮水的量和补水的方法，让宝宝更健康地喝水。 什么样的水适合宝宝 白开水是宝宝的最佳选择。温开水中含有钙、镁等有益于身体健康的元素，煮沸后冷却至20℃～25℃的温开水还具有特异的生物活性，比较容易透过细胞膜，进入到细胞内，促进新陈代谢，增强免疫功能。 白开水还分为陈的和新鲜的，适合宝宝的白开水应该是新鲜的。当白开水暴露在空气中4小时后，其生物活性将丧失70%以上。此外，长期贮存、反复倾倒的白开水还会被细菌污染，不适合宝宝饮用，最好不要一次煮多，如果煮多了也不要反复烧开。 一般夏天最好饮用与室温相同的白开水，而冬天则饮用40℃左右的白开水最适宜。 母乳喂养的宝宝喝水不应勉强 对于纯母乳喂养的宝宝，母乳可提供充足的水分，但还应根据宝宝的具体情况决定是否喂水。有的宝宝在妈妈奶水充足时一天喝1～2次水，饮水量在50毫升以下，但有的宝宝就不愿意喝水，这时也不应勉强。天气热时可适当喂些水，因为需补充出汗流失的水分。 配方奶粉喂养、混合喂养的宝宝应适当补水 配方奶粉喂养、混合喂养或6个月以后的宝宝，需要在两餐之间适量补充水分，每次大概50毫升，其他时间宝宝若是渴了，也应喂给一点，因为配方奶不如母乳好消化，而宝宝的消化系统还不够完善，需要