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无锡工艺职业技术学院
《乒乓球》课程教案
授课教师:
授课日期
班 级 乒乓球选项班 乒乓球选项班 乒乓球选项班 乒乓球选项班 乒乓球选项班
人 数 男 女 男 女 男 女 男 女 男 女
教材 乒乓球
1、通过观看乒乓球比赛录像,使学生了解乒乓球比赛接发球抢攻技术和特点,基本能任 明确自己打法的思路。利用拉攻、搓长短或转与搓不转球进行抢攻练习练习,提高接发球
抢攻的成功率和质量,培养学生战术意识。
2、通过多球一点和不同点攻球练习,激发学生练习兴趣,提高专项身体素质。
3、学生学习情绪饱满,在教师的指导下认真完成练习,培养学生自主学习探究的能力和团队协作的精神。
课课
运动量
的的
组 织 教 法与 教 学 要 求
课 的 内 容
次
任时
时
务间
数
间
组织: * * * * * * * *
开
1、指定地点集合,体委整队,检
3′
* * * * * * * *
始
查着装,报告人数。
* * * * * * * *
部
2、师生问好
* * * * * * * *
分
3、宣布教学内容及教学目标
▲
3′
4、安排见习生宣布本课内容
要求:快、静 、齐
准
备
部
分
9′
一、慢跑:四路纵队慢跑
600 米
3′
组织:
慢跑:四路纵队慢跑
二、原地徒手操
46′
原地徒手操队形:成体操队形散开
1、头部运动
╳
* * * * * *
2、扩胸运动
8
* * * * * *
3、体侧运动
拍
* * * * * *
4、体转运动
* * * * * *
5、踢腿运动
▲
6、弓步压腿
教法:教师领做、学生跟做
7、腹背绕环
要求:口令洪亮、态度认真
8、跳跃运动
队形整齐、舒展有力
9、各关节活动
课课
的的
课 的 内 容
时任
间务
一、游戏
游戏名称:轮流击球比赛。
游戏规则: 8 人一组, 按顺时针方向绕台跑动,在跑动中做轮流击球,将球击中对方台区,每人击球后随即跑动到对面台区再进行
击球。如此循环击球。 4 分钟, 击球次数多的组为优胜。
二、观看乒乓球比赛录像
基
本
部
分 二、学习接发球抢攻技术
73′ 1、接发球抢攻技术
要点:积极利用快速多变的各种手段特点密切配合,以便充分发挥自己的特长。
重点:处理好不同的来球,争取主动。
难点:判断发球的种类和旋转的强弱,采用不同的接球方法。
目标:能掌握一种接发球的抢攻技术,并能了解各种接发球的抢攻技术。
运动量
组 织 教 法 与 教 学 要 求
次 时
数 间
10′ 组织:
1、分 5 组进行游戏。
2、教师讲解游戏规则,并担任裁判。
队形布置:
╳╳╳╳
╳╳╳╳
5′ 组织:
以学练小组为单位, 边看边讨论, 并模
拟技术动作。
要求:
培养学生自主学习、 探究学习的能力和团队协作精神。
30′ 组织:讲解队形
* * * * * * *
◆
* * * * * *
* * * * * * *
教法:
1、教师讲解动作要领,示范动作
2、学生分组练习,采用多球单一练习,一
人发下旋球, 一人练习接发球抢攻, 先发定点球练习,连续发 20 个球后轮换
3、利用拉攻、搓长短或转与不转球进行抢
攻练习,
4、教师巡回进行技术动作指导,强调要领
和动作方法
5、师生互动
要求:
1、学生听讲认真
2、练习时注意动作要领
3、接发球练习时变化多,提高接发球抢攻
的质量和成功率
4、抢攻的速度快、力量大、落点有变化。
课课
运动量
的的
组 织 教 法 与 教 学 要 求
课 的 内 容
次
时任
时
间务
数
间
练习队形:
* *
三、发展专项身体素质
1、多球攻球练习
要点:一人抛球,一人正手定点攻球和不定点攻球
重点:抛球落点到位,用力协调
难点:动作的连续性
目标:一点攻球次数 100 次;多点攻球次数 80 次
1、按上课队形集合,放松
结 上肢 - 躯干 - 下肢
束 按摩放松
2、本课小结
3、布置课后作业—参加俱乐部实
5′ 战演练,培养战术意识
4、收回器材
5、宣布下课,师生再见
28′ 组织:讲解队形
* * * * * * *
◆
* * * * * *
* * * * * * *
教法:
1、教师讲解练习方法。
2、学生分组练习,采用多球定点和不定点
练习,攻防轮换。
3、教师巡回进行技术动作指导, 师生互动。
要求:
1、学生听讲认真
2、练习时注意动作要领
3、攻球力量中等, ,提高连续性
5′ 练习队形:
* *
整理运动时,学生之间相互按摩肩背部放松充分,发扬互助精神
场器
30 付、乒乓球
200 只、多媒体设备
1 套
地材
乒乓球馆、乒乓球拍
课
后
记
录
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