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第 页码页/ 总页数 总页数 页 第 页码页/ 总页数 总页数 页 按什么穴治髙血压 导读：我根据大家的需要整理了一份关于《按什么穴治高血压》的内容， 具体内容：随着生活水平的提高，饮食越来越好，我们过分的摄入高热量 高脂肪的食物，使得我们身上的疾病越来越多，尤其是高血压。高血压怎 么治？高血压要按摩什么穴位?下面就是我给大家整理的高血压的按摩穴 位… 随着生活水平的提高，饮食越来越好，我们过分的摄入高热量高脂肪的 食物，使得我们身上的疾病越来越多，尤其是高血压。高血压怎么治？高 血压要按摩什么穴位？下面就是我给大家整理的高血压的按摩穴位方法， 希望对你有用！ 高血压按什么穴位好 1、耳背沟 耳朵的形状就像一个头下脚上倒置的胎儿，不仅是人类采集声音信息的 器官，更与人体脏腑经络有着千丝万缕的联系。高血压多为肝阳上亢所致, 可以通过对耳部肝胆经穴位的刺激，达到清肝胆、除肝热、稳血压的目的。 中医发现，经常按压耳背沟有助于降血压。因此，这道沟又有〃降压沟〃 之称。平时若感觉血压偏高有所不适，可以按揉此穴。如果想持久见效， 也可以请医生采取外用疗法。即，取王不留行籽一粒，用医用胶布包埋在 耳廓背面，由内上方斜向下方行走的凹沟处。平时常按压王不留行籽。此 法降压效果较明显。 2、涌泉穴 脚被称为人体第二心脏。脚上有诸多穴位同脏腑相连。高血压患者，常 对足部进行按摩，另外结合中药材泡脚，也能达到控制血压的目的。 按摩重点放在涌泉穴（足前部凹陷处第2、3趾趾缝纹头端与足跟连线的 前三分之一处）。按摩时还要着重寻找压痛点。这是因为当人体脏腑发生 病理改变的时候，便会在双足对应的反射区产生压痛。按摩后30分钟内 需饮温开水，以利于血液循环，有助排毒。 高血压的治疗偏方 1、 花生壳饮用 平时吃花生时，把吃剩下的花生壳洗干净，放入一半到茶杯，把烧开的水 倒满茶杯饮用，这样既可以降血压又可以调整血中胆固醇含量，不仅对高 血压患考有疗效，还能对血脂不正常的冠心病者有疗效。 2、 明矶枕头 取明矶六斤至七斤，捣碎成花生米大小的块粒，装进枕芯中，常用此当枕 头，可以使血压降低。 3、 芥未煮水洗脚 芥未面，平时在副食丿占就能买到，每次取80克左右放在洗脚盆里，加半盆 水搅匀煮开，稍放一会，免得烫伤脚，用些水洗脚。每天早晚一次,3天后血 压就降了，再用药物巩固一段时间，效果更好。此方用后无副作用。 4、 提高身体自愈力 负离子在治疗高血压上摆脱了传统治疗的理念，以提高自愈力的思路来 治疗高血压。负离子治疗高血压最大的待点在于，不是以牺牲身体各器官 的功能为代价的,突破了传统治疗上依靠药物的相互作用和抑制的局限， 及时补充体内流失的负电子数量，清除体内自由基,组阻止病变细胞对健 康细胞的侵蚀，维持体内碱性环境，保持身体健康。 5、干老玉米胡子 从自然成熟的老玉米穗上采〃干胡子毛〃（即雌花的细丝状干花柱）50克， 煮水喝，可以有效治疗。按时按量服用，可有显着效果,对高血压患者头晕、 头痛等症状有奇效。 高血压的预防方法 1、 控制体重是必要手段 现在肥胖的人越拉越来越多，肥胖是高血压的温床，因为肥胖就意味着 身体内脂肪过剩，导致血液中脂类垃圾增加，破坏血管壁的弹性，所以， 一定要控制体重。 2、 饮食上要注意减少盐的摄入 经过研究发现，摄入盐过多的人很容易患高血压，因此，饮食中一定要 控制盐量的摄入，每天不能多于6克。 3、 适量的体育运动 运动可以强身健体，还可以加速脂肪的分解和代谢，因此，对预防高血 压有着非常重要的作用，想远离高血压，那就多去运动吧。