大有小学舞蹈兴趣小组活动记录.pdfVIP

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2021-01-19 发布于江苏
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大有小学舞蹈兴趣小组活动记录.pdf

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舞蹈兴趣小组活动记录负责人宋冰清参加人员全体队员周三下午大课活动地点综合楼前活动时活动内容手臂的基本动作和基本姿态 1.手臂的基本动作（1）单手基本动作撩掌、盖掌、切掌、分掌、穿掌、端掌、推掌（2 ）双手配合动作晃手、摇臂、云手、小五花、盘手 2.手的基本姿态单山膀、双山膀、顺风旗、双托掌、按托掌。斜托掌、提襟小结舞蹈兴趣小组活动记录负责人宋冰清参加人员全体队员周三下午大课活动地点综合楼前活动时活动内容身体各部分中间活动训练 1 . 头部训练 2.肩带练习 3.肘部练习 4.腕部练习 5.手臂基本位置练习 6.臂的摆动，绕环，波浪练习 7.下肢活动练习 8.上肢活动练习小结舞蹈兴趣小组活动记录负责人宋冰清参加人员舞蹈团成员周三下午大课活动地点讲授训练活动时活动内容把上基本动作练习 1.双手扶把正步踏步和一字部的站立提踵及压脚跟练习 2.擦地崩脚练习 3.蹲的练习 4.小踢腿练习 5.腰的练习 6.撩弹腿的练习小结舞蹈兴趣小组活动记录负责人宋冰清参加人员舞蹈团成员周三下午大课活动地点讲授训练活动时活动内容把上基本动作练习根据我们训练目的的选择正腿、旁腿、后腿三种，踢腿时有勾绷脚，大踢腿动作特点是踢上去急速有力，收回时而具有控制，踢腿时道德动力在腿上。小结舞蹈兴趣小组活动记录负责人宋冰清参加人员舞蹈团全体成员周三下午大课活动地点讲授训练活动时活动内容舞蹈基本技巧练习 1.原地转：①磨转 ②点步转 ③旋转 2.移动的转：正步平转 3.空中转 4.跳跃：小跳大跳小结舞蹈兴趣小组活动记录负责人宋冰清参加人员舞蹈团全体周三下午大课活动地点综合楼前活动时活动内容