2014年吉林小学教师教育心理学考点：第十一章心理健康教育.pdfVIP

2014 年吉林小学教师教育心理学考点：第十一 章心理健康教育 中公吉林教育信息网：/ 第十一章 心理健康教育 第一节 心理健康概述 一、心理健康 心理健康指的是个体既能适当地评价自我、接受自我，又能与他人和谐相处；既能适 应自己所面临的不断变化发展着的现实环境，又能不断完善和保持自身的人格特征；同时 具有良好的自我节制和调控能力，并在认知功能、情绪反应活动和意志行为方面都能处在 比较积极的状态。 二、心理健康的标准 在借鉴国外学者研究的基础上，一般认为心理健康水平可以从以下几个方面进行评估。 1．情绪稳定、乐观； 2．人际关系和谐； 3．人格完整； 4．正确的自我观； 5．良好的环境适应能力； 6．心理行为表现符合年龄特征。 三、中学生典型心理问题 (一)抑郁症 抑郁症是抑郁性神经症的简称，是指一种持久的心境低落状态，常伴有焦虑、躯体不 适和睡眠障碍。 (二)恐惧症 指病人具有一种在正常情况下对某一特定物