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抵抗噪音，寻求安静的五大方法（尤其适合学生和蚁族） 零听防噪音耳塞，经常在论坛里看到好多人经常发一些环境乱， 寻求抗噪音方法的帖子， 我也曾经是一名大学生，宿舍里的嘈杂声几乎让我精神崩溃。 后来参加工作，在北京这个国 际大都市成为了一名光荣的蚁族， 租来的小床周围都是小商小贩响亮的吆喝声， 噪音跟空气 似的，哪里都有。 现在我已经过了而立之年，买了新房，住上了高楼大厦，偶尔也遭受邻居一些装修声音 的困扰，在睡觉的时候不时也要听听楼上小宠物可爱的吠声， 我终于明白了噪音来自生活方 方面面这个道理。解决生活环境噪音早己成为我终生不懈努力的目标了，经过多年的捶打， 我也找到一些降低噪音，甚至消灭噪音的方法。经验之谈，有不正之处还请网友指点，大家 有什么抗噪方法也可以拿出来共享。安静的生活气氛，才是和谐社会所需要的嘛。 N0.1 这个方法是长久的、 最有效的，也是最难做到的， 就是跟制造噪音的人去沟通。 让他理 解你的难处，跟他讲清楚他的行为已经给别人造成了诸多生活的不便， 争取他的同情和体谅， 从根源上解决噪音的源处，从而换来永久的安宁环境。 N0.2 假如噪音的来源是不可避免的， 比如说打鼾声、装修声，或者遇到不讲理的， 报警后警 察来还死不要脸的， 那就得从自己身上做点文章了。 从药房里或者网上买副隔音耳塞， 戴在 耳朵里，降低声音的强度和分贝。所谓耳不听，心不乱，噪音再大，耳朵听不