亲密关系经历量表ECR计分.docx

成人依恋量表 - 亲密关系经历量表 ECR 下面给出了许多句子，都是描述恋爱关系中的每个人可能会有的感觉。在你 的恋爱关系中，你自己的一般体验与每个句子描述的情况相似的地方有多大 ? 1 表示非常不同意， 7 表示非常同意。请填写在题纸上。 注意，这里并不仅仅是指 现在的恋爱经历，它针对的是你所有恋爱经历中常常体验到的感觉。 1  2  3  4  5  6  7 非常不同意  不同意  有点不同意  中立  有点同意  同意  非常同意 项目内容 得分 01. 总的来说 , 我不喜欢让恋人知道自己内心深处的感觉； 1 2 3 4 5 6 7 02. 我担心我会被抛弃； 1 2 3 4 5 6 7 03. 我觉得跟恋人亲近是一件惬意的事情； (R) 1 2 3 4 5 6 7 04. 我很担心我的恋爱关系； 1 2 3 4 5 6 7 05. 当恋人开始要跟我亲近时 , 我发现我自己在退缩； 1 2 3 4 5 6 7 06. 我担心恋人不会象我关心他 (/ 她) 那样地关心我； 1 2 3 4 5 6 7 07. 当恋人希望跟我非常亲近时 , 我会觉得不自在； 1 2 3 4 5 6 7 08. 我有点担心会失去恋人； 1 2 3 4 5 6 7 09. 我觉得对恋人开诚布公 , 不是一件很舒服的事情； 1 2 3 4 5 6 7 10. 我常常希望恋人对我的感情和我对恋人的感情一样强烈； 1 2 3 4 5 6 7 11. 我想与恋人亲近 , 但我又总是会退缩不前； 1 2 3 4 5 6 7 12. 我常常想与恋人形影不离 , 但有时这样会把恋人吓跑； 1 2 3 4 5 6 7 13. 当恋人跟我过分亲密的时候 , 我会感到内心紧张； 1 2 3 4 5 6 7 14. 我担心一个人独处； 1 2 3 4 5 6 7 15. 我愿意把我内心的想法和感觉告诉恋人 , 我觉得这是一件自在 1 2 3 4 5 6 7 的事情； (R) 16. 我想跟恋人非常亲密的愿望 , 有时会把恋人吓跑； 1 2 3 4 5 6 7 17. 我试图避免与恋人变得太亲近； 1 2 3 4 5 6 7 18. 我需要我的恋人一再地保证他 / 她是爱我的； 1 2 3 4 5 6 7 19. 我觉得我比较容易与恋人亲近； (R) 1 2 3 4 5 6 7 20. 我觉得自己在要求恋人把更多的感觉 , 以及对恋爱关系的投入 1 2 3 4 5 6 7 程度表现出来； 21. 我发现让我依赖恋人 , 是一件困难的事情； 1 2 3 4 5 6 7 22. 我并不是常常担心被恋人抛弃； (R) 1 2 3 4 5 6 7 23. 我倾向于不跟恋人过分亲密； 1 2 3 4 5 6 7 如果我无法得到恋人的注意和关心 , 我会心烦意乱或者生气； 1 2 3 4 5 6 7 25. 我跟恋人什么事情都讲； (R) 1 2 3 4 5 6 7 26. 我发现恋人并不愿意象我所想的那样跟我亲近； 1 2 3 4 5 6 7 我经常与恋人讨论我所遇到的问题以及我关心的事情； (R)1 2 3 4 5 6 7 28. 如果我还没有恋人的话 , 我会感到有点焦虑和不安； 1 2 3 4 5 6 7 29. 我觉得依赖恋人是很自在的事情； (R) 1 2 3 4 5 6 7 30. 如果恋人不能象我所希望的那样在我身边时 , 我会感到灰心丧 1 2 3 4 5 6 7 气； 31. 我并不在意从恋人那里寻找安慰 , 听取劝告 , 得到帮助； (R) 1 2 3 4 5 6 7 32. 如果在我需要的时候 , 恋人却不在我身边 , 我会感到沮丧； 1 2 3 4 5 6 7 33. 在需要的时候 , 我向恋人求助 , 是很有用的； (R) 1 2 3 4 5 6 7 34. 当恋人不赞同我时 , 我觉得确实是我不好； 1 2 3 4 5 6 7 35. 我会在很多事情上向恋人求助 , 包括寻求安慰和得到承诺； 1 2 3 4 5 6 7 (R) 36. 当恋人不花时间和我在一起时 , 我会感到怨恨； 1 2 3 4 5 6 7 分 目 1 3 5 7 9 11 13 15 17 19 21 23 25 27 29 31 33 35 累 得分 目 2 4 6 8 10 12 14 16 18 20 22 24 26 28 30 32 34 36 得分 分两部分 分， 色 回避 - 近 度， 色 焦 - 安全 度，分 加和； 注 R 的 目反向 分，即所得分数用 8 减之后，再加和。 分方式 1、 首先将反向 分 行反向 分，如 a3=tem