经右肩单肩后滚翻成单膝跪撑教学设计与反思.docx

教学设计与反思 案例名称：技巧—经右肩单肩后滚翻成单膝跪撑平衡 科目：体育 教学对象：高一女生 课时：第一课时 一、教学内容分析 根据浙江省体育课程模块教学的规定，高中学生在高中阶段体操必修 1 学分。鉴于此，在高一 阶段我们安排了 18 学时的体操学习， 女生主要安排了单肩后滚翻成单膝跪撑平衡技术及联合动作。 单肩后滚翻成单膝跪撑平衡是高中女生教学中的重要教材， 是在初三学习肩肘倒立经单肩后滚 翻成单膝跪撑的基础上的继续，并在提高动作要求的同时，加强了以该动作为主的组合练习，但由 于初、高中学习的衔接不好，学生的技巧基础较差。所以本课仍然以新授课形式上课。 二、教学目标 通过学习，使学生明确技巧练习的重要意义， 理解滚翻类动作对身体的锻炼价值，并在初步掌握单肩后滚翻成单膝跪撑平衡技术，体验练习带来的乐趣，使柔韧、力量等身体素质得到发展。 三、学习者特征分析 本课授课对象是高一 (9)班女生， 本班学生学习态度端正， 文化课成绩较好。 班风活泼，班级纪律性较强，班级凝聚力、荣誉感强，对体育课兴趣较浓，但身体素质参 差不齐。从学生课外的反馈情况来看，由于中考素质练习较多，初中阶段技巧学习较 少，几乎所有的学生从没有学过单肩后滚翻成单膝跪撑平衡， 另外有少数学生从没有上过技巧课。 四、教学策略选择与设计 “兴趣是最好的老师” ，课前利用多媒体设备播放省技巧比赛的情景录像，让学生对技巧练习有一定的了解。 在课堂学习中， 利用幻灯片向学生传授单肩后滚翻成单 膝跪撑平衡的完整示范及分解动作， 使学生对技术动作有完整的理解， 从而建立正确的动作概念！同时，把游戏、音乐融于课堂，活跃课堂氛围，使学生在乐中学，学中 乐！本课主要流程为： 在热身阶段，主要安排了垫上操，在热身阶段体验垫上运动的乐趣。 在运动体验中，让学生在游戏双人前滚翻接力中，导入本课主要内容，并在教 师指导下学习单肩后滚翻成单膝跪撑平衡技术练习， 并鼓励学生大胆展示。 强调学生之间互帮互助，体验互相合作的乐趣。 3 在拓展运用阶段， 指导学生自由发挥，试着以肩肘倒立接单肩后滚翻成单膝跪撑平衡 。 在恢复身心阶段，在优美的音乐声中指导学生进行瑜珈放松，并展开互相评价。 五、教学重点及难点 本课是水平五体操模块中技巧单元的第一次课，属于新授课，单肩后滚翻成单膝跪撑是联合动作中的重点技术。从技术动作的掌握上来看，相对初中来讲，要求提高了，要求动作圆滑，姿态优美，平衡稳定。因此我确定本课的重点翻臀、举腿、头侧屈及推撑时机的掌握，难点是克服害怕心理，提高练习的信心和勇气。 六、教学过程 教师活动 学生活动 设计意图 1 指导学生设置本课目标。比如 1 在教师指导下设置本课 让学生在目标驱 说，本课完成完整动作 2～3 次等 目标。比如说， 本课我要完 使下练习， 体验过 成完整动作 2～ 3 次等 程，体验成功。 2 指导学生根据自己的情况自由 2 在教师指导下自由分 学生素质参差不 齐，采用分层教学 分组，从教师给出的练习中合作探 组，分层次自选练习教师给 有利于学生体验 究尝试练习。 出的练习内容 成功的喜悦。 3 仔细观看教学图片与教师示范， 3 在教师或同学的帮助 乐中学， 学中乐， 掌握正确的动作 在教师指导下练习。注意翻臀、举 下，完成了教师布置的练 技能为终身体育 腿及推撑时机的掌握。 习，并有所拓展。 打下基础！ 4 教师巡回辅导，个别错误个别纠 4 互相纠正动作， 在教师指 培养学生互相合 导下练习，小组展示。 正，集体错误集体纠正。 作的能力！ 5 启发学生自评、 互评、互帮、互学， 5 在教师指导下， 进行了 能正确对待自 体验合作学习的乐趣，如完成目标 自评、互评 与互评，提高社会 的情况，帮助同学完成动作情况等 适应能力。 七、教学评价设计 学生自我评价表 完 成 动作情况 单肩后 完成较好 基本完成 滚翻成 滚动圆滑、 节奏 滚动较圆滑、 分 单膝跪 好。分腿直膝， 腿直膝，后举腿 撑平衡 姿态正确， 后举 屈膝，推手倒头 腿高，推手倒头 动作不够及时， 动作正确。 直线性差。 自我评价 八、板书设计  心理状态 不能完成 轻松 紧 张滚动不圆滑， 倒 头、撑手不及 时，方向不正。 激情怡趣：  1 课堂常规 2 准备操：垫上操，  学生自编一节操 运动体验：①游戏：双人前滚翻接力 ②后滚翻。 ③由右腿跪撑，左腿后举，右肩着地臂侧伸，左手撑地，头左屈开始， 推起成单腿跪撑平衡或半劈腿练习 ④在保护与帮助下，练习单肩后滚翻成单膝跪撑技术 ⑤各组自行练习，自主展示。 拓展运用： 1）肩肘倒立接单肩后滚翻成单膝跪撑平衡 2）体能练习：两人一组，自由组合仰卧起坐 30～ 40 次× 2 恢复身心 ① 听轻音乐《九阴筝经》 ，在优美的音乐