健康生活从心开始心理班会.docxVIP

“健康生活 从心开始” 心理班会策划 一、 活动背景 为了更好地对学生进行心育辅导，进一步向全校师生宣传普及心理健 康知识，扩展学生的心理知识储备，增强学生应对解决生活中遇到问题的 能力；强化学生个人关注心理健康，提高心理素质，开发心理潜能的意识， 促进学生个性的健康发展。 二、 活动的目的和意义 班会的目地是帮助同学们明白什么是心理健康， 以及如何进行心理健康 的自我调整。 树立正确的人生观、价值观、世界观和健全的生命观，倡导 积极向上的生活态度，营造愉快和谐的校园文化氛围。 三、 活动主题 健康生活从心开始 四、 活动对象 五、 活动时间、地点 六、 班会负责人：心理委员、班长、团支书等。 七、 班会流程 心理知识介绍 请班长为大家介绍心理健康的意义，衡量标准及缓解大学生心理疾病 的方法。 心理故事 请3位同学上台来为我们讲事先准备好的心理小故事 知识竞答环节 请全班同学参与心理健康知识竞答，答对题目有小礼品赠送。共 10 道题目。 趣味游戏环节 请全班同学来做游戏，参与游戏的同学将有奖品赠送。以下是游戏项 目: 猜五官 请6个同学，两人一组，组成3组 1、 两人面对面 2、 先随机由一人先开始，指着自己的五官任何一处，问对方：“这是哪里？’ 3、 对方必须在很短的时间内来回答提问方的问题， 例如如果对方指着自己 的鼻子问这是哪里的话，同伴就必须说：这是鼻子。同时同伴的手必须指 着自己鼻子以外的任何其它五官。 4、 如果过程中有任意一方出错，就要受罚； 3个问题之后，双方互换。如果两人都无差错就奖励小礼物。 5、总结本次心理班会