乒乓球教方案.docxVIP

乒乓球单元教学计划 为丰富校园课余生活， 提高学生体育运动水平及我校体育竞 赛水平，迎接乒乓球比赛活动，特制定本计划 一.训练目标： 1、使学生学会乒乓球基本技术，战术和身体素质练习 2、 让学生了解运动员得基本生理，心理特点 3、让学生了解运动营养方面的基本知识 4、 让学生再比赛中打出水平，打出风格 学习内 课次 课时学习目标 教学方法与手段 容 1、 学生 1 、 了解乒乓球运动的起源与发展； 1 、通过录像激发学生 了解现代 2 、 器材和规则变化对乒乓球技术发展的 兴趣； 乒乓球运 影响； 2 、通过展示乒乓拍讲 动的发展 3 、 中国乒乓球技术发展的过程和规律以 解器材的变革过程； 1 3 、例举中国乒乓史上 趋势 及在世界的地位。 的几代著名人物讨论中国 乒乓球技术发展的过程和 规律以及在世界的地位。 2. 初步掌 1 、 了解比赛战术的基本内容、比赛过 1 、通过录像分析战术 握乒乓球 程中的战术安排和临场战术的指导； 在比赛中的重要性； 引出本 运动的主 2 、了解乒乓球规则的主要内容、初 堂课战术的有关内容； 2 2 、通过录像分析引出 要基本技 步掌握乒乓球竞赛的组织和临场单打裁 术； 判的操作程序。 乒乓球的规则与裁判法； 通 过提问与讨论学习有关规 1/10 3 4、  3、 培养 学生对乒 乓球的兴趣，提高协调性和灵敏性，全面发展体能； 4、 学会