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防疫期间学生心理防护手册一场突如其来的疫情改变了广大中小学生的假期生活也改变了学生们在家的学习和生活方式对于每个家庭而言疫情带来的紧张担忧长期居家的不自由感以及延期开学的新情况等压力大同小异在这段特殊的疫情防控期间家长应该如何陪伴孩子如何缓解和调节情绪如何与孩子们共度有意义的亲子时光建议积极进行自我调适不向孩子传递负面情绪恐慌和紧张情绪和新冠病毒一样有一定的传染性家长如果不能调节好自己的负面情绪也可能会传递给孩子让孩子更加不安和紧张请保持与外界的沟通主动关注各种积极信息可以通过微信短信电话等方式
防疫期间学生心理防护手册 一场突如其来的疫情改变了广大中小学生的假期生活， 也改 变了学生们在家的学习和生活方式。对于每个家庭而言，疫 情带来的紧张担忧，长期居家的不自由感，以及延期开学的 新情况等压力大同小异。在这段特殊的疫情防控期间，家长 应该如何陪伴孩子？如何缓解和调节情绪？如何与孩子们 共度有意义的亲子时光？
建议 1：积极进行自我调适，不向孩子传递负面情绪。 恐慌和紧张情绪和“新冠病毒”一样有一定的传染性， 家长如果不能调节好自己的负面情绪，也可能会传递给孩子， 让孩子更加不安和紧张。请保持与外界的沟通，主动关注各 种积极信息， 可以通过微信、 短信、电话等方式与亲朋联络， 互帮互助
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