- 1、本文档共2页,可阅读全部内容。
- 2、原创力文档(book118)网站文档一经付费(服务费),不意味着购买了该文档的版权,仅供个人/单位学习、研究之用,不得用于商业用途,未经授权,严禁复制、发行、汇编、翻译或者网络传播等,侵权必究。
- 3、本站所有内容均由合作方或网友上传,本站不对文档的完整性、权威性及其观点立场正确性做任何保证或承诺!文档内容仅供研究参考,付费前请自行鉴别。如您付费,意味着您自己接受本站规则且自行承担风险,本站不退款、不进行额外附加服务;查看《如何避免下载的几个坑》。如果您已付费下载过本站文档,您可以点击 这里二次下载。
- 4、如文档侵犯商业秘密、侵犯著作权、侵犯人身权等,请点击“版权申诉”(推荐),也可以打举报电话:400-050-0827(电话支持时间:9:00-18:30)。
- 5、该文档为VIP文档,如果想要下载,成为VIP会员后,下载免费。
- 6、成为VIP后,下载本文档将扣除1次下载权益。下载后,不支持退款、换文档。如有疑问请联系我们。
- 7、成为VIP后,您将拥有八大权益,权益包括:VIP文档下载权益、阅读免打扰、文档格式转换、高级专利检索、专属身份标志、高级客服、多端互通、版权登记。
- 8、VIP文档为合作方或网友上传,每下载1次, 网站将根据用户上传文档的质量评分、类型等,对文档贡献者给予高额补贴、流量扶持。如果你也想贡献VIP文档。上传文档
查看更多
For personal use only in study and research; not for commercial use
(1)目标设置原则 一些学者在总结了相关研:基础上,提出目标设置的原则应为:
1)目标应定得具体、可测量、易观察、现实;
2)清楚地规定时间限制;
3)制定中等难度的目标;
4)写下目标,并定期检杳进展情况;
5)运用过程目标、表现目标和成绩目标的组合体;
6)利用短期目标帮助实现长期目标;
7)既有训练目标,也应有竞技目标;
8)保证目标被运动员内化和接受;
9)考虑人格因素和个体差异。此外,设置目标时注意个体目标与集体目标相结合;让教练员与运动员携手,制定目标。
目标设置的缺陷:
好的目标设置回起到促进成绩提高的作用,而目标设置不好,则会事倍功半。
一般认为,常见的目标设置缺陷有:写的不好、含混不清的目标;无实现目标的具体方法策略;没有认真执行所制定的实现目标策略;为监督进展程度、由于目标难度大、成绩目标未实现、设置目标过多而导致气气馁,自信心下降。
以下无正文
仅供个人用于学习、研究;不得用于商业用途。
?только для людей, которые используются для обучения, исследований и не должны использоваться в коммерческих целях.?
For personal use only in study and research; not for commercial use.
Nur für den pers?nlichen für Studien, Forschung, zu kommerziellen Zwecken verwendet werden.
Pour l étude et la recherche uniquement à des fins personnelles; pas à des fins commerciales.
文档评论(0)