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教科版小学科学课件 教科版四年级上册《呼吸与消化》单元 3.测量肺活量 和同学们比比,谁能吹哨子持续的时间长? 你觉得吹哨子持续时间长的秘诀是什么? 什么是肺活量呢? 肺活量:人体吸入最多空气后,尽力呼出去空气的量, 是人体发育是否健康的一个指标。 你知道自己的肺活量吗? 你想测试一下自己的肺活量吗? 简易肺活量测量袋 吸管 回形针 通过视频一起来学习如何测量肺活量吧! 每次测得的肺活量值都不一样, 哪个值才是自己的肺活量呢? 次数 第一次 第二次 第三次 肺活量值 2250毫升 2500毫升 2000毫升 可以选择最大值作为自己的肺活量值 。 你的肺活量和同学、老师一样吗? 肺活量和哪些因素有关呢? 青年人肺活量大 男生肺活量大 普通成年男性:3500-4000毫升 孙杨:9000毫升 比较普通成年人和专业运动员的 肺活量有什么差别? 肺活量大小和年龄、性别、是否经常参加体育锻炼等因素有关。 肺活量大小对身体健康有影响吗? 肺活量 供氧能力(肺活量大,供氧能力强, 身体各个器官组织不会缺氧) 人体发育的健康指标(肺活量大能够延缓人体衰老) 对比《国家学生体质标准》中肺活量的数值,你达标了吗? 等级 肺活量 男生 女生 优秀 2400—2600毫升 1800—2000毫升 良好 1900—2400(不含)毫升 1600—1800(不含)毫升 及格 1100—1900(不含)毫升 900—1600(不含)毫升 提高肺活量,我们可以怎么做? 慢跑 闭起嘴巴深呼吸 唱歌 大笑 参与各项体育锻炼增强肺活量! 名言警句科学的灵感,决不是坐等可以等来的.如果说,科学上的发现有什么偶然的机遇的话,那么这种“偶然的机遇”只能给那些学有素养的人,给那些善于独立思考的人,给那些具有锲而不舍的精神的人,而不会给懒汉.---华罗庚(中国) 推荐书籍:法布尔《昆虫记》
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