102在生活中磨炼自己.pptVIP

宝 剑 锋 从 磨 砺 出 梅 花 香 自 苦 寒 来 学习目标 1. 了解并掌握一些磨砺意志品质的基本方法。 2. 对照磨砺意志方法，检查自己意志薄弱的 表现， 培养从小事做起、持之以恒、善始善 终的习惯。提高观察问题、分析问题和解决 问题的能力，在生活中磨炼自己意志。 3. 通过学习培养坚强意志的方法，增强培养、 锻炼坚强意志的自觉性和强烈愿望。 活动在线 项 目 自己的设想和打算 学习目标 生活目标 意志品质 目标 制定学习计划，持之以恒 地执行 …… 学会做事，学会生存 …… 培养 自己成为一个自立自强的人 直面困难与挫折，处事果断， 加强自我约束，提高自制能 力 …… 目标 动力 克服困难和挫折 磨炼意志 人生目标的实现过程， 也是磨砺意志的过程。 ? 我想做一个最优秀的 中学生，在班里我一 定要当班长，在学习 上一定要各门功课在 95 分以上，在学科竞 赛上我一定要获得二 等奖以上成绩，在体 育比赛中我一定要争 冠军，在钢琴考级上 我一定要考最高级。 ? 我平时最苦恼的是写作文， 看着作文题我不知如何动 笔。但我很清楚写作能力 对我们一生的发展非常重 要，我要积极向老师请教， 向同学学习，多看些优秀 作文和一些好的文章，并 坚持每周写一篇习作，请 老师指点。我一定要咬牙 坚持下来，也请老师和同 学们帮助我。 ? 人生因为有了目标，才变得充实而富 有意义。确立一定的目标后，为了达 到这个目标，就要克服困难。如果为 实现目标持之以恒地去努力，就可以 在不断的克服困难中同时意志得到磨 炼。而且克服的困难越大，就越能磨 炼出坚强的意志。因此，在确立目标 时，要把小目标和大目标、长远目标 和近期目标结合起来。 确立明确的目标 一、培养坚强的意志， 就要确立明确的目标。 加强自我管理和约束 ? 事例： 小慧总是抵制不住电视的 诱惑，每天下午放学后，都是先 打开电视看完动画片再去做作业， 有时甚至边看电视边写作业，这 样导致她的学习成绩总是不理想， 为此，她也非常苦恼，同学们， 你可以帮助她吗？ 座右铭法、 反省法 、制定自我准则并 自我监督执行的方法 2002 年 4 月 17 日，在江西省南昌 市的一家网吧，一位即将参加高 考的高三学生，由于沉迷网络游 戏，在网吧上网玩游戏时，因心 理过度紧张、激动而猝死，这给 我们的教训是深刻的。 二、培养坚强的意志， 就要加强自我管理和约 束。 为什么要做自己不感兴趣 但有意义的事情？ （生活上、学习上 …… ） 有的同学学习数学 兴趣很浓，但学习英语 却缺乏兴趣，那我们应 该怎样对待？ 三、 做自己不感兴趣但有 意义的事 ，更要靠意 志力，这恰恰是考验 和锻炼意志的好机会。 同学们在打扫教室卫生，只有小鹏东转西转，就是不干 活，还做出一副很怕灰尘的样子，一边捂着鼻子一边说： “你看美国总统布什，英国首相布莱尔，球王贝利，拳王泰 森，联想总裁，方正董事，同方的头头哪个会把时间花在打 扫卫生上，大人物是从来不干这种鸡毛蒜皮的小事的。”接 着，他拍拍正认真擦地的小明的肩膀说：“嘿，老兄，别跟 老黄牛似地干，你学习那么棒，考清华，出国留学，赚大钱 绝对没问题，别干了。”小明说：“难道你没听过‘一屋不 扫，何以扫天下这句话吗？难道你没学过‘不以善小而不 为吗？事情要从一点一滴做起，人最怕的就是好高骛远， 你现在没有总统、首相的地位，没有球王、拳王获得的奖杯 多，没有方正、联想的总裁有学问，你为什么与他们比？” 小鹏支吾了好半天，说：“大丈夫志存高远，从来不拘小节， 打扫卫生这种事不是男子汉干的。” 说一说：①小鹏有什么样的缺点？ 如果不改正这个缺点，他能做成 大事吗？②小明的话是否有道理？ 为什么？议一议：小事和大事之 间有什么关系？ 千里之行，始于足下。 要成就一件大事业，必须 从小事做起。 —— 列宁 意志品质的培养也是如此， 我们培养坚强的意志就要 从小事做起。 明 日 歌 明 日 复 明 日 ， 明 日 何 其 多 。 我 生 待 明 日 ， 万 事 成 蹉 跎 。 世 人 皆 被 明 日 累 ， 明 日 无 穷 老 将 至 。 晨 昏 滚 滚 水 东 流 ， 今 古 悠 悠 日 西 坠 。 百 年 明 日 能 几 何 ？ 请 君 听 我 明 日 歌 。