如何提高心理健康课的效果.docVIP

如何提高心理健康辅导课的效果 四川省孝泉师范学校 张国伟 关键词：提高 心理健康辅导课 效果 “需” “动” “做” 摘要：怎样加强对学生的心理健康辅导工作，帮助学生健康成长、更好地适应环境，是教育界普遍关注的问题，更是学校教育工作必须解决的问题。而心理健康辅导课是对学生进行心理健康辅导的一种主要形式，如何提高心理健康辅导课的效果呢？这是我们每一个教育工作者需要探讨的问题。在此，笔者把自己在心理健康教育中的一些体会、看法与各位同行探讨，旨在抛砖引玉。 国家教育部早已作出明确规定，各级各类学校都要开设并上好心理健康辅导课。尤其是我们职业类学校，由于我们的学生大多处在15~20岁之间，处在身心发展的巨变时期，青年心理学家把这一时期称之为“疾风暴雨”时期，他们容易出现这样那样的心理问题，对这一时期的学生加强心理健康辅导工作尤为重要。心理健康辅导是指学校咨询工作者通过课程方式（通常以班级为单位），为学生提供心理上的辅导和帮助，以促进学生心理健康发展。心理健康辅导活动一般要安排成专门的课程（简称辅导课程），面向学生集体有计划地、连续地开展，为学生提供心理上的辅导和帮助。心理健康辅导课不同于其他课程，其目的是直接满足学生维护和发展自身的心理健康的需要。如何才能提高心理健康辅导课的效果呢？通过初步的尝试、探索，笔者在此谈谈自己的看法。我认为要提高心理健康辅导课的效果，主要应注意以下几方面。 一要讲求一个“需”字。我们给学生所讲的心理健康辅导课的内容应是学生所需的，要能满足学生心理健康发展的需要。我在第一个班上课时，尽管我事先做了充分准备，但是费了九牛二虎之力之后，感觉学生不来劲，效果不尽人意。于是我当即与学生做了交流、探讨，原来很多同学觉得老师讲的内容对自己没有多大意义，他们不感兴趣，因而不来劲。在弄清楚这一原因后，我很快向同学做了问卷调查，在问卷调查的基础上选取了那些学生在生活中、学习中遇到的问题（而且这些问题是学生自己非常想知道却又不知道怎么解决的），作为我们一起探讨的内容。结果在第二个班上课时就迥然不同，学生的积极性很高，很来劲。在上完课后学生都说：老师，这样的课一学期才一次太少了，要是经常上该多好啊！由此可见，我们上课选取的内容应是学生所需的，应满足学生心理健康发展的需要，而不必拘泥于教材。 二要讲求一个“动”字。心理健康辅导课的形式应与一般的文化知识课区分开来，应抛开“一支粉笔，一张嘴，老师从头讲到尾”的教学形式，应以活动为主，让学生“动”起来，要有“动感”效应。针对我校学生处于青春期，可能会“被爱情撞了一下腰”，我设计了“真情表白”这样一个心理健康教育活动。我首先给每个同学一个“真情表白”的机会——“当你喜欢一个人时，你会怎么做呢？”有的学生说：直接告诉他（她）；有的学生说：写张纸条吧；有的学生说：和他（她）约会；还有的学生．．．．．．同学们踊跃地表白了一次。然后我又问学生：“对他（她）的这种表白方式，你喜欢吗？为什么？”有的学生说：他（她）的方式太直接了，一点也不含蓄；有的学生说：写个纸条的方式太古老了，没新意；有的学生说：和他（她）约会太冒险了，我不敢；还有的学生．．．．．．在这样一个“真情表白”活动中，同学们始终以饱满的热情积极踊跃地参与到活动中来，这跟学生平时上课的表现完全是两个样。由此可见，心理健康辅导课应从学生生活实际出发，重点设计生动有趣而又有吸引力的活动，让学生参与到活动中来，让学生“动”起来。 三要讲求一个“做”字。心理健康辅导课的侧重点或者说落脚点是什么呢？心理健康辅导课不应同一般的文化知识课那样注重知识的掌握，而应以技能形成为导向，让学生掌握解决问题的具体技能，即让学生懂得怎么做，每个人都会做。例如很多同学在与陌生人交往时会有胆怯心理，如何解决这样的问题呢？我们不能对学生说：你大胆点，你不用怕，有什么怕的？我们关键是要让学生懂得怎么克服胆怯心理，自己该怎么去做。我便与学生一同设计了具体怎么做的方案：第一步“试着在一群人当中和别人进行目光接触”，在学生做到这点之后，便尝试第二步“与同寝室的同学在宿舍里谈论熟悉的话题”，在学生做到这点之后尝试第三步“试着在课堂上站起来发言”，在学生做到这点之后尝试第四步“试着与陌生人打招呼”等等。只有让学生知道具体每一步该怎么做，然后才会具体去做。如果心理健康辅导课与其他文化课一样强调知识的掌握，甚至要求学生记住背住，那么学生势必产生厌烦情绪，也无法真正帮助学生学会解决自己生活中遇到的实际问题。因此，心理健康辅导课应侧重于让学生懂得怎么做，会做。 心理健康辅导课是进行心理健康辅导的一种主要形式，我们只有把心理健康辅导课上好，才能比较广泛地教会每个学生学会解决自己在生活中、学习中遇到的实际问题，增长学生