短跑、实心球公开课.doc

初三年级体育公开课 学习内容 1、发展身体素质和跑的水平；加速跑（60-80）米 投掷实心球 场地器材 田径场、实心球20个 学 习 目 标 1、认知目标：了解本课的练习方法，明确途中跑的动作和发展投掷水平的目标。 2、技能目标：（1）通过本课学习、学生进一步掌握身体素质和跑的水平练习方法。 （2）通过本课学习，学生进一步掌握投掷实心球的技能和方法 （3）发展学生力量、速度、协调性及反应水平。 （4）提升投掷的安全意识，懂得如何安全实行投掷练习。 3、情感目标：（1）培养学生勇敢、果断的精神及团结合作的精神。 （2）通过合作型分组、友伴型分组形式，培养学生自主学习、互助学习的水平。 （3）提升创新水平，激发主动、积极锻炼热情。 （4）培养竞争意识。 教学顺序 开始——队列练习——准备活动——快速跑——发展投掷水平的练习――兴趣小组活动——师生评价——课后作业 顺序 时间 达成目标 学习内容 教师指导 学生学习 参与技能 心理、社会适合 一 3分钟 1．体委集队 2．全体学生练习队列队形 培养良好的组织纪律性 1．整队、师生问好，查缺勤人数及姓名。 2．齐步走与立定 提出学习的目标、内容及要求 集体练习 队列队形： ********** ********** 000000000000 000000000000 二 7分 钟 利用准备活动充分活动身体各部位，预防运动创伤。 培养良好的组织纪律性和团结合作的精神。 1、徒手操： ①头部运动 ②上肢运动 ③体侧运动 ④体转运动 ⑤腹背运动 ⑥压腿运动 ⑦全身运动 ⑧投掷运动 2、素质练习： ①俯卧撑 ②下蹲起 ③纵跳抱膝 ④脚跟起踵 1．教师提出学习目标、 注意事项、内容和要求。 2．小组长领操。 3、教师指导提示，体委带领下完成 动作幅度大，节奏感强。 准备活动队形： ********** ********** 000000000000 000000000000 顺序 时间 达成目标 学习内容 教师指导 学生学习 参与技能 心理、社会适合 三 27分钟 1、学生采用站立式起跑或蹲距式起跑练习起跑和起跑后的加速跑，全程跑的练习。 2、学生在原有练习的基础上，采用自主学习、互助学习和创新学习等方法投掷实心球。 1．激发学生的学习兴趣，明确学习目标。 2．积极进取体验成功的喜悦。 3．体现学生积极参与的热情，发挥学生的个性和创新水平。 4．培养学生的自信心、竞争意识和团结合作的品德。 1、引入 2、练习短跑的各项技术，60--80米全程跑 3、练习各种发展投掷水平的练习，投掷实心球的准确方法。 4、力量练习。 1、教师用情景设置法引导学生如何跑得更快。 2、教师示范准确的投掷的方法：注意用腰部和肩带的力量，最后把鞭打动作做好。 3、用语言、手势、动作、提示指导学生学习。 4、点评、表扬创新精神，团结互助学习的品德。 5、自我评价投掷能力 1．学生认真体会、理解教师讲解的内容。 2．学生根据自己观摩和学习的内容积极思考发展跑和投掷能力的练习方法。 3．学生根据本组友伴的兴趣及运动水平选取练习发展投掷能力的方法。 组织形式： 1、短跑： 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 2、实心球 0 * 0 * 0 * 0 * 0 * 0 * 0 * 0 * 学生自主分组练习，注意安全。 四 5分钟 所有学生在教师的指导下充分放松身体和心理。 学会积极放松和积极休息。 1、放松。 2、师生评价。 3、课后思考。 1、教师引导学生进行放松。 2、教师评价本节课的教学效果。 1、要求：动作轻松、自然、充分放松身心，消除疲劳。 2、学生对本节课的评价。 组织形式： ************* ************* 000000000000000 000000000000000 课后反思