桑乐金家用理疗房体验手册.docx

桑乐金 家用理疗房 体 验 手 册 unnKinc 理疗的功效以及适用人群 1、改善体质，补充生命活力、排出体内毒素的亚健康人群 2、病后复健、产后复健、慢性疾病患者、中老年人群 3、美容养颜、减肥塑身、祛除色斑等皮肤问题、美白肌肤 4、正常人也可理疗，改善微循环，促进新陈代谢，延缓衰老 家用理疗房的适用人群 一、 25-50 岁之间渴望青春永驻的优雅女士 现代女性无论是工作还是生活都比较忙碌。污染严重的城市大气、紫外线 的强光侵蚀、办公室内的电脑辐射、化妆品中的有害物质……都极易造成体内的 毒素堆积 。而家用理 疗房恰好能够帮助爱美的女性朋友防止黑色素囤积、紧致 肌肤、收缩毛孔，让皮肤更加细腻光滑；同时还可以燃烧体内多余脂肪，让其 随汗液一起排出体外，还广大女性朋友一个完美的曲线；对产后的年轻妈妈们， 消除妊娠纹更是效果显著。 二、 25-50 岁之间希望精力充沛的成功男士 现代男性工作压力大，应酬在所难免，缺乏户外运动。统计结果显示，年 龄在 25—50 岁之间的很多男性已经出现记忆力注意力减退、情绪低落、焦虑、 失眠、无食欲等不良反应；超重率约占 33% ，肥胖、脂肪肝、血脂异常等问题 正在困扰着广大“中部崛起”的男士们。而家用理 疗房一方面可以帮助其打开 身体的毛细血管，促进血液循环，排出体内的烟酒毒素及多余的脂肪；另一方 面还可以缓解工作疲劳，提高睡眠质量，还第二天一个更好的工作状态。 三、 50-80 岁之间关注健康的中老年人 调查发现， 50 岁以上的老人患心血管疾病的概率达 60% ，这一惊人数字引 起了各界对心血管病的高度关注；老人随着年龄的增长，体内湿气淤积，会引 发出现腰肌劳损、关节疼痛等一系列疾病。而家用理 疗房可以加速老人的血液 循环，强化毛细血管供氧能力；并在打开毛细血孔的同时排泄出体内的湿气寒 气，打通身体的各个关节处，起到舒经活络、预防和加快治疗风湿性关节炎、 风湿骨痛、肩周炎、颈椎病等功效。 女性该如何使用家用理疗房 一、 改善肤质 美白淡斑—— 一次 20 分钟理疗相当于 3 次全身美白护理 原理： 借助远红外线的强渗透性，激活肌肤细胞的各项机能，补充细胞能量唤 醒其再生运动，达到活化肌肤、美白养颜之功效；并通过出汗清除顽固的杂质 和死皮细胞，彻底清理皮肤，加快血液循环使皮肤生成天然的营养物。每次理 疗后，你都会看到肌肤充满光泽、富有弹力，肤质和肤色都有明显改善，并对 减轻粉刺、敏感和消除伤疤都有着显著的效果。 频率：隔天一次 步骤一： 开启家用理 疗 房，将温度调至 55-65 度开始进行预热 10-15 分钟； 步骤二： 先淋浴，以洗去身上的浮尘和皮屑，并使皮肤处于湿润状态； 步骤三：将身体擦干，喝一杯水，拿上两条干毛巾（垫坐和擦汗） ，再进入理 疗 房，将房内温度下调至 45-50 度； 步骤四： 理疗的时间和温度视个人体质和耐受力不同而不同，短者可十几分钟， 长者可半小时或更长时间，在这段时间里主要是软化皮肤表层的角质； 步骤五：20分钟后出来给皮肤涂上保养品，如：精油……，建议一周使用一次 去角质产品和美白面膜； 步骤六： 将温度下调 5 度，再次进入理 疗 房，对脸部和身体继续进行按摩，促 进皮肤对保养品的吸收； 步骤七： 20 分钟后出来，清洗掉脸部面膜并擦拭身体残留的精油； 步骤八： 将温度再下调 5 度，最后一次进入理 疗房，休息并调整身体温度； 步骤九： 20 分钟后出来，建议温水淋浴，如个人体质允许，可以冷水淋浴，使 肌肤在骤冷骤热的刺激中得到锻炼，提高皮肤弹性。 步骤十： 喝一杯水，进行皮肤最终护理，建议使用补水类护肤产品，此时皮肤 较易吸收这些护肤品的营养和精华。 辅助手段一、面膜—— 一周一次，第一轮理 疗结束之后，出理 疗房，在室外敷上适合个人肤质及需求 的面膜，再进入家用理 疗房。但是因为理 疗时皮肤的毛孔正在呈现完全打开的 状态，所以不建议使用收紧类面膜。 辅助手段二、饮品—— 建议在理 疗之前饮上一杯以排出更多的毒素，在理 疗的过程中和之后也要多次 饮水，以补充体内流失的水分。 推荐饮品：柠檬汁 ，柠檬中含有丰富的维生素 c， 100 克柠檬汁中含维生素 c 可 高达 50 毫克，此外，它还富含钙、磷、铁和 b 族维生素等。将柠檬搅汁，加适 量冰糖，补充水份的同时还颇具美白效果。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤， 防止皮肤血管老化，消除面部色斑，还具有防治动脉硬化的作用。 辅助手段三、精油—— 1 、 单方精油（蒸熏）：单方精油不能直接涂抹于皮肤，可在家用理 疗房的 精油吊碗内加水，再滴入 5-6 滴精油，待热力使精华徐徐释放出来，从而达到 芳香疗法的最佳效果。 推荐精油（孕妇禁用） ： 美白功效 ——玫瑰 过敏瘙痒 ——洋甘菊 2 、 复方精油（按摩）：复方