第二章大学生的自我意识与培养.docxVIP

PAGE PAGE # 第二章 大学生的自我意识与培养 “不管我们是否意识到，我们每个人都有一幅自我的‘蓝图或一幅自画像。 我们意识里对此可能不够清晰、具体，也可能不了解，但它却是存在的，而且 完整详细地摆在那里。自我意识是一个前提、一个根据、一个基础，由此而产 生出个人的整个个性、行为，甚至环境。” ———马克斯韦尔 导语 : 自我意识的确立是青年心理发展的重要标志之一，对于青年人 格的形成、心理的发展起着重要的作用。大学阶段的自我意识是大学以前的自 我意识的继续与深化，同时又有其质的变化。这一时期，大学生自我意识从分 化到矛盾，走向统一，对于人的一生都有特别重要的意义。 人的自我意识常常受到社会评价的影响，在每个人身边可以轻而易举地 搜索出大量的事例佐证自己的观点。因此，帮助大学生形成正确的自我意识， 对大学生心理健康的发展有着尤为重要的意义。个体心理健康最重要的标志之 一是对自我的接受和认可，既有成熟的自我意识和健康的自我形象。早在古希 腊时期“认识你自己‘这句刻在神庙上的名言就激励着人们不断探索自我、实 践自我、超越自我。 而对处在青年期的大学生来说，”自我“更是自己积极 关注的课题。大学生自我认识、自我评价、自我控制如何，直接影响自己的社 会适应和身心健康。如果一个人认识自己并接纳自己，对自己有合理的期望， 而且知道自己为什么而活着，善于利用每个成长机会改进自己