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论中学生课余体育训练 [摘要] 教书育人是教师的天职，让学生成功是每一位教师最大的心愿和最高的荣誉。应该协调好训练与文化学习的关系；利用体育课进行训练；根据中学生的特点，合理安排训练内容和运动负荷；培养学生的兴趣，让他们积极主动地投入训练中；加强体育生的思想教育，坚持德、智、体全面发展；训练多样化、安全是前提。 [关键词]体育训练中学生课余 [中图分类号]G633.96[文献标识码]A[文章编号20XX）180066 我校是一所县城的普通中学，是自治区的排球传统项目学校和体育后备人才训练基地。中学体育的一个重要任务是不断地向高校输送合格的体育后备人才。我校一贯坚持通过素质教育的培养原则，向高校输送一批批优秀的体育尖子生，所以课余训练显得尤为重要。 作为体育教师，学校教学是一方面，运动训练是衡量教师运动能力的又一重要表现。自毕业参加工作以来，我一直担任学校男子排球队的训练与高考体育特长生的训练工作，体育生是我校高中招生时只看其体育特长，而忽视文化课成绩招收的学生，或者是学习过程中在班组里成绩不太好而又喜欢运动的学生就选择了做体育生。 教书育人是教师的天职，让学生成功是每一位教师最大的心愿和最高的荣誉。所以在二十多年的体育教学与体育训练工作中，我总结出一些体会，想通过以下几个课余训练的方法与大家进行探究。