上海市青少年健康知识网上竞赛题库—小学组.pdf

精品文档 上海市青少年健康知识网上竞赛题库——小学组 日常保健 一、 单选题 1. 课间 10 分钟适合做的事是： c A. 睡觉 B. 追打 C. 去室外呼吸新鲜空气 D.在教室里看书、写作业 2. 我们应该怎样做才能达到仪表美？ B A. 不讲究个人卫生 B. 遵守公共秩序和卫生，不对着别人咳嗽、打喷嚏 C. 语言粗俗，对人没礼貌 D.坐、立、行姿势不端正 3. 青春初期学生会产生一些微妙的心理变化，主要有： E A. 自认为长大了，看不起比自己小的同学 B. 男女生开始疏远 C. 不太愿意听大人的 唠叨 ，喜欢和同龄人在一起 D.缺乏自觉性 E. 以上都是 4. 在公共场所吐痰时应做到： C A 在没人看见时吐在角落里 B. 吐在地上，用脚踏掉 C. 吐在废纸或自己的手帕里，再将纸团丢入垃圾箱。 D. 咽下去 5. 下面哪一种是良好的卫生习惯？ C A. 睡前做剧烈运动 B 蒙头睡觉 C. 睡前热水泡脚 D. 睡眠时间越多越好 6. 你认为哪种水可以直接饮用？ B A. 未烧开的自来水、井水、河水 B. 开水 C. 山间的泉水 7. 科学饮水要注意：不喝生水，一人一杯，剧烈运动后不要立即大量饮 D 水，不口渴时也要适当饮水，一般每人每天需补充几杯水？ A.1 B.2 C.3 D.4 8. 吃冷饮的正确做法是： D . 精品文档 A. 大量吃有好处 B. 剧烈运动后及时饮用大量冷饮 C. 在饭前饭后多吃冷饮 D. 炎热的夏天适当吃冷饮 9. 青春期的健康往往影响一个人一辈子的生活，所以在青春期应： F A. 养成良好的卫生习惯 B. 加强体育锻炼、保护嗓子 C. 不吸烟、不喝洒 D 保持正确的坐、卧、行等姿势 E. 加强营养 F. 以上都要做到 10. 外出回家，你应该？ B A. 吃东西时再洗手 B. 立即洗手 C. 手脏才洗手 二、 判断题 1. 血液的颜色是红的，因为其中含有大量的红细胞的缘故。血液无时无 √ 刻不在人的血管和心脏里流动着。 2. 连续学习时大脑会产生疲劳，下课时最好趴在桌上休息一会儿。 × 3. 为了保护皮肤，应当尽量少接触阳光、空气和水。 × 4. 在电扇前梳理长发是极不安全的。